شاخباركم بنات
اشتقت لكم
كل عام وانتو بخير السموحه قطعت من غير اعتذار صارتلي ظروف صعبه اضطرتني اقطع وطبعاً نفسي انسدت ونزل الوزن زياده لدرجة صرت هيكل عظمي الحمدلله ان زوجي متفهم الوضع لكن خلاص بكمل شهر والحال النفسي بخير بفضل الله لكن للاسف مابديت بخطوه جاده لزيادة الوزن ونا ايام ظروفي الله لايعيدها من ايام كنت احس بجوع بس نفسياً مو قادره اكل والمعده طبعاً صغرت احيانا مااتعشى واقعد الصبح جوع خفيف اشرب حليب سعوديه بس وعليها يعني من الفجر لحد الساعه 9 يالله احس بجوع ويمكن اسكته بحليب ثاني لحد مايجي وقت الغدا


بنات شرايكم تنصحوني اشتري موسيجور الشهيه مررره مسدوده ونا بسراحه اشتقت لخدودي فيس يصيح

لا موسيقور لاتاخذي انا هذي اليومين افكر ف حبوب الخميرة لأنها الوحيدة اللي كويسه بس باستخير والله يختار الخيرة

والله حاله انا ابا انزل هالشحووم وانتو تبغونه :(

احنا مانبي شحم نبي عضلة:D:)

الحمد لله ام ديم

انا مايزبط قولوني غير العسل والمويا عالريق
بس للاسف مااحسه يفتح شهيتي ابد

حاليا استخدم موسيقور يوم اخذه ويوم انساه
بس بصراحه يفتح لي الشهيه
ومحتاره ودي بفيتامين كويس وماادري وش اخذ

واذا حسيت مالي نفس بالاكل اخذ لي كم مللعقه سمسم مطحون