AMAL :

اهليين بـ فطومه العسولة الحمد لله انا منيحة انتي كيفك وكيف صحتك مااشاء الله ي رب ع طوول انتي فتتحت شهيتك ولا لا .؟ ماتضر انتي بس استمري عليها عشان نفسك ولو يوم نسيتيها عادي اخذيها اليوم الثاني لان انتي ماتاخذيها لعلاج لمرض انتي تاخذيها بس عشان تفتح شهيتك واهيا عبارة عن خميرة بالنسبة للتمر والحليب مفيييد مفيييد جداا تقدري تضيفي مكسرات معاه او سمسم (مطحونه) كم يوم تقدري تدلعي نفسك وتضيفي معاه ايس كريم ويصير الذ ميلك شيك ونكهة الايس كريم اللي تحبيها مثل( قهوه أو فانيليا ) ممكن تضيفي موز أو كراميل الإضافات بس للتنويع وزيادة السعرات ولا مشروبك صحي ومفييد للجسم

اهليين بـ فطومه العسولة الحمد لله انا منيحة انتي كيفك وكيف صحتك مااشاء الله ي رب ع طوول انتي...

**كيك كراميل** :

شكرا اختي امل الله يوفقك الصراحه انا حاسه بضغط عصبي فضيع عندي مناسبه بعد شهر وودي احضرها خاصه اني معتزله المناسبات بسبب نحافتي اكثر شيء مضايقني وجهي بعد ماسويت العمليات وجهي صاير جاف وباهت وشعري يطيح بكثره الدكتوره تقول انه بسبب العمليات تروح الفيتامينات من الجسم وخاصه انه انا سويتها ورى بعض وكان مفروض اخذ فيتامينات بعد العمليه لمده ثلاث شهور بس الطبيب ماقالي الله يسامحه عموما الله يجزاكم خير جميعا ان شاء الله اشد على نفسي واغصب عمري بالاكل واتعدل قبل هالمناسبه او ماراح اروح ثقتي بنفسي صفر صراحة من التعليقات اللي اسمعها من الناس واهلي

شكرا اختي امل الله يوفقك الصراحه انا حاسه بضغط عصبي فضيع عندي مناسبه بعد شهر وودي احضرها خاصه...

اسيرة الشرق :

مساالخير اشتقت لكم كثييييييييير لي مدة ماذخلت ووزني مستمر بالنزول احاول ارجع للحماس معاكم

مساالخير اشتقت لكم كثييييييييير لي مدة ماذخلت ووزني مستمر بالنزول احاول ارجع للحماس معاكم