السلام عليكم
انا عصقوله وابي اسمن وابي ادخل معكم وين اروح ووش اسوي علمون <<< ههههههههههههههه اكسر الخاطر صح

وزني 39 😭
طولي 150
الوزن الي ابيه 55
اكل وجبتين باليوم فقط واذا صرت طالعه وجبه وحده 😁

لازم فاتح شهيه عشان اقدر اكل زياده 😭

فطور-3ملاعق عسل اسود-حليب-وتونة معطماطم
غدا-فطاير-ورز
عشا-اندومي-بطاطس

بنان مين تعرف طريقه مكرونه سهله وسريعه ؟

ودايم تسويها:heart:بس تكون لذيذذة:icon19::26:

وااااااااااااااو ماشاء الله عليكم مسرع فتحوا الموضوع الجدي كيف أقرأ 16 صفحه !!

مبرروك ع الإفتتاح

أنا نفسيتي مررة مو تماام كيف راح اسمن الله يعين ..كم يوم وانضم معكم بإذن الله

شوكولاته سوي مكرونه بالتونه حطيها بقدر الضغط وحطي معاها التونه وقطعي خصار معاها واضغطيها 10 دقائق لقديها مستويه تطلع روعة...