شواقهه
•
ههههههههههههههههههههههههه
شفت ٦٦ قلت وش جابها هالسنفورهه ولا بعد وزنها ٤٥ هههههههههههههههههه
ياللله عععسسسى ربي يرززقكك ماتتمنييين
حححيياكك معااناا
شوفي فـِ♡ـيْ خلطة كوكتيل حطيتها فوق استمري عليها ﻤـِْر? حلوهه وامس مجربتها طعمها ججممميييل خليته كوكتيل باارد
لو تستمرين عليه مرتين باليوم تزيدين بالاسبوع ٢ كيلو
بالتووفيق ي قُلبـٍـٍـيُ ...
شفت ٦٦ قلت وش جابها هالسنفورهه ولا بعد وزنها ٤٥ هههههههههههههههههه
ياللله عععسسسى ربي يرززقكك ماتتمنييين
حححيياكك معااناا
شوفي فـِ♡ـيْ خلطة كوكتيل حطيتها فوق استمري عليها ﻤـِْر? حلوهه وامس مجربتها طعمها ججممميييل خليته كوكتيل باارد
لو تستمرين عليه مرتين باليوم تزيدين بالاسبوع ٢ كيلو
بالتووفيق ي قُلبـٍـٍـيُ ...
شواقهه :
ههههههههههههههههههههههههه شفت ٦٦ قلت وش جابها هالسنفورهه ولا بعد وزنها ٤٥ هههههههههههههههههه ياللله عععسسسى ربي يرززقكك ماتتمنييين حححيياكك معااناا شوفي فـِ♡ـيْ خلطة كوكتيل حطيتها فوق استمري عليها ﻤـِْر? حلوهه وامس مجربتها طعمها ججممميييل خليته كوكتيل باارد لو تستمرين عليه مرتين باليوم تزيدين بالاسبوع ٢ كيلو بالتووفيق ي قُلبـٍـٍـيُ ...ههههههههههههههههههههههههه شفت ٦٦ قلت وش جابها هالسنفورهه ولا بعد وزنها ٤٥...
:icon28:هذا تعبير عن فرحةتي برمضان وياجعلها دوم علينا والله يتقبل منا ومنكم
وانتي بخير:26:
الله يبارك فيك:26:ههههه :laugh2:في دورة مااشتهي الاكل يجني غثيان:09:كأن وحده تتوحم
كيف نحيفات الحلوات وكيف صيامكم وش اكلتوا اعترفوا بسرعه:laugh2:هههه
انا ماكثرت اخاف يوجعني بطني بس تمر حبه وكاس موية وشوربه وحبتين سبموسه
وجبنيه اكلت كم حبة وشربت فيمتو لازم هل شيء ياحلاته وهو بارد يبرد على القلب
اكثر شيء حسيت فيه عطس ريقي ناشف لاني تحركت لازم تجهيزات فطور وجوع شويه
حسيت بس سبحان الله وقت مر بسرعه
وانتي بخير:26:
الله يبارك فيك:26:ههههه :laugh2:في دورة مااشتهي الاكل يجني غثيان:09:كأن وحده تتوحم
كيف نحيفات الحلوات وكيف صيامكم وش اكلتوا اعترفوا بسرعه:laugh2:هههه
انا ماكثرت اخاف يوجعني بطني بس تمر حبه وكاس موية وشوربه وحبتين سبموسه
وجبنيه اكلت كم حبة وشربت فيمتو لازم هل شيء ياحلاته وهو بارد يبرد على القلب
اكثر شيء حسيت فيه عطس ريقي ناشف لاني تحركت لازم تجهيزات فطور وجوع شويه
حسيت بس سبحان الله وقت مر بسرعه
nourah d
•
سلاممممم ... 💖
فطورري آليوم 7تمرآت + كوب لبن + صحن مكرونه + صحن ثريد باللحمه والخضآر + شوربة + مهلبيه 😋🙋
فطورري آليوم 7تمرآت + كوب لبن + صحن مكرونه + صحن ثريد باللحمه والخضآر + شوربة + مهلبيه 😋🙋
الصفحة الأخيرة
وكل عام وانتم بخير تو اشوف الملف من زمان ودي بملف كذا كله تشجيع
انا طولي =66
وزني=45
الوزن المطلوب =من 55 الى 60
انا يمكن سبب نحافتي الحلا هذا ما اعترف فيه بحياتي اذا انوجد اكلت حاجه بسيطه واذا ما انوجد مستحيل ادوره
انا من النوع اللي ينزل بسرعه ممكن بالاسبوع انزل. 3 او 4 كيلو الكل ينفجع من نحافتي المفاجأه