ام لين وديم
ام لين وديم
:icon28:هذا تعبير عن فرحةتي برمضان وياجعلها دوم علينا والله يتقبل منا ومنكم وانتي بخير:26: الله يبارك فيك:26:ههههه :laugh2:في دورة مااشتهي الاكل يجني غثيان:09:كأن وحده تتوحم كيف نحيفات الحلوات وكيف صيامكم وش اكلتوا اعترفوا بسرعه:laugh2:هههه انا ماكثرت اخاف يوجعني بطني بس تمر حبه وكاس موية وشوربه وحبتين سبموسه وجبنيه اكلت كم حبة وشربت فيمتو لازم هل شيء ياحلاته وهو بارد يبرد على القلب اكثر شيء حسيت فيه عطس ريقي ناشف لاني تحركت لازم تجهيزات فطور وجوع شويه حسيت بس سبحان الله وقت مر بسرعه
:icon28:هذا تعبير عن فرحةتي برمضان وياجعلها دوم علينا والله يتقبل منا ومنكم وانتي بخير:26: ...
كأني اكلم نفسي سبحان الله:(
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG
كل عام وانتم بخير جميعاً
الحمدلله بخير ام لين وديم ااخ اكلي مااش منه اليوم
صحن شوربه دجاج
صحن سلطه خضراء
صحن سلطه فواكه
حبتين اقماع باللبنه
8 حبات سمبوسه
ومااالي نفس ابدا اتسحر

كان نفسي اكل مكرونه وبيتزا ولقيمات بس ابدا ماقدرت
om wassim
om wassim
كل عام و أنتم بخير
فطوري اليوم:شوربة دجاج-3سمبوسة-صحن بطاطا في الفرن مع دجاج و جبن-سلطة-عصير-
بعدها أكلت آيس كريم-2كريم كراميل
7ro0oF al SHo0oG
7ro0oF al SHo0oG
تكمله لنظامي
4 حبات سمبوسه جبن
وتسحرت كبسه دجاج الحمدلله
واكلت كاسه حلى طبقات

كانت شهيتي مسدوده وسويت رياضه مدهنص ساعه بالظبط والحمدلله اكلت عدل
اللهم لك الحمد
Lailasaad
Lailasaad
ههههههههه انا عطيت حل لللكسولات زيك وزيي اكتبي مره وحده نظامك لكل يوم يكفي مو ضروري كل شوي تكتبين وش ماكله
ههههههههه انا عطيت حل لللكسولات زيك وزيي اكتبي مره وحده نظامك لكل يوم يكفي مو ضروري كل شوي...
مشكورة اختي على هذه المعلومات !! بس اهم شي تمارسي التمارين الرياضية عشان ما تتراكم الدهون وتكون بشي وتصيري بشي ثاني !