مـــدى ^ ـــ ^
مـــدى ^ ـــ ^
بحاول افطر اليوم على مكرونه بالباشميل واللحم المفروم

وبجهزها الآن ربي يعينا ...........
فخورة بجمالي
فخورة بجمالي
صباحكم ياعسولات
حبيبتي امل عندك حق ان شاء الله بحاول انوع بالسلطات بالايام الجاية و الشاي راح احاول اخفف منو تسلميلي ياقمر على النصائح
فخورة بجمالي
فخورة بجمالي
حبيباتي عني استفسار انانباتية يعني ماكل لحوم واسماك كيف فيني اعوض هذا النقص بالخضار والفواكه يعني شنوالفواكه اوالخضار اللي فيها نفس العناصر الموجودة باللحوم
مـــدى ^ ـــ ^
مـــدى ^ ـــ ^
فخوره البقدونس الكراث الخس اللون الاخضر مفييييييييييده وتفيدك أكثر أمل ربي يجزاها خييير

انا اليوم حسيت بأكلي احسن بصراحه

أكلت 8تمرات مع قشطه كوب زمزم وقطعه صغيره كنافه وبسبوسه وكم ملعقة زبادي ومكرونه باللحم والباشميل

الحمدلله
ام لين وديم
ام لين وديم
فخوره البقدونس الكراث الخس اللون الاخضر مفييييييييييده وتفيدك أكثر أمل ربي يجزاها خييير انا اليوم حسيت بأكلي احسن بصراحه أكلت 8تمرات مع قشطه كوب زمزم وقطعه صغيره كنافه وبسبوسه وكم ملعقة زبادي ومكرونه باللحم والباشميل الحمدلله
فخوره البقدونس الكراث الخس اللون الاخضر مفييييييييييده وتفيدك أكثر أمل ربي يجزاها خييير انا...
حتى انا اكره طبيب الاسنان:35:

الله يعين:sad:توا على فطور اكلت تمر اوجعني سني