أحبك ياأمي
أحبك ياأمي •
أم تمام الف سلامة على ابنك ...
مريومة1233
مريومة1233 •
مسا الخير بنات كيفكون غالياتي سامحوني بنات ما قدرت أدخل اليوم كتير لأنو إبني الكبير مريض و مشغولة فيه بئى ان شا لله بكرة الصبح بدخل بنزل النتائج و فرصة لحتى اللي ما نزلو نتائجهم ينزلوها بشوفكون بكرة ان شا لله خاطركون
مسا الخير بنات كيفكون غالياتي سامحوني بنات ما قدرت أدخل اليوم كتير لأنو إبني الكبير مريض و...
ام تمااااااااام سلامت ابنك مايشوف شر ان شاء الله
مريومة1233
مريومة1233 •
يومياتي\
الفطور:نص كوب حليب مع 3تمرات
الغدا:سلطة مع تونة
المغرب:3تمرات
العشاء:نص خبزة مع ملعقتين عدس ونص كوب حليب

يومي ملخبط بس من بكرة ببدا صح مع رياضة
looomy83
looomy83 •
السلاااااااااااااااااااام عليكم حبيباتى
والف الف الف مبرووووووووووووووووك لكل اللى نزلت اوزانهم ويارب كلنا نوصل لهدفنا واحنا بصحة وعافيه
looomy83
looomy83 •
يومياتى
الفطار بيضتين مسلوقين
الغدا علبه ونص تونه مصفاه من الزيت وطبق صغييييييير سلطة
بعد الغدا بساعتين طبق سلطة صغييييييييييير
العشا بيضتين مسلوقين وكوب حليب قليل الدسم
بالنسبة للرياضة مشى ساعه
والحمد لله على كل حال