صبايا
كل ما ابلش برجيم بعمله يوم او يومين وبعدين بوقف ما بقدر شو اعمل بدي انحف 7 كيلو فبدي حل بدون رجيم اعشاب مثلا وشو الوقت اللي اخذه لحتى انزل 7 كيلو
بتمنى الاقي جواب عند حد منكم لانه حالتي النفسيه سيئه وانا لما افكر واعصب باكل فاذا بضل هيك بنجلط
بليز واحد اساعدني بوصفه اتنزل 7 كيلو خلال شهر وبدون رجيم
يا رب حد اساعدني
بليز بليز
mars @mars
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شاطئ الامواج
•
حبيبتي ليش متعبة عمرك سوي رجيم السعرات الحرارية وصدقيني راح تدعيلي مافي اسهل منه وبتلقين له موضوع كامل ومثبت كاتبته الاخت ميران
mars
•
مهو مو زابط معي ولا رجيم
بس خلص ابعتيلي الرابط للموضوع
انا راح اشوف اذا بلاقي بس مو عارفه ادعيلي اقدر اعمله
بس يا ريت في حل بدون رجيم يا ريت احسن
بس خلص ابعتيلي الرابط للموضوع
انا راح اشوف اذا بلاقي بس مو عارفه ادعيلي اقدر اعمله
بس يا ريت في حل بدون رجيم يا ريت احسن
ياعزيزتي السعرات الحرارية مافيها حرمان بالمرة تاكلي كل شئ من اكلك الطبيعي بس انك تحسبين عدد السعرات في الاكل اللي تاكلينه وما تعدين اكثر من 1000 سعر او 1500 سعر او 1200 سعر على حسب وهذا هو رابط الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=114634
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=114634
الأميرة الحبابة
شكرا على الكلام اللي يرفع المعنويات ويا ريت تصيرين صديقتي انا بعد و تراسليني انتي و كل البنات اللي حابين على الخاص انا محتاجه امثالكم
شاطئ الامواج
اشكرك
mars
انا مثل اختك ممكن تفضفضين لي على الخاص
شكرا على الكلام اللي يرفع المعنويات ويا ريت تصيرين صديقتي انا بعد و تراسليني انتي و كل البنات اللي حابين على الخاص انا محتاجه امثالكم
شاطئ الامواج
اشكرك
mars
انا مثل اختك ممكن تفضفضين لي على الخاص
Hawajs
•
طيب ليه متخففي وتستخدمي الشاي الخاص برجيم الي انت تتعود معدتك على الاكل القليل وبعدين ابدي رجيم يناسبك:27:
الصفحة الأخيرة