السلام عليكم..
بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات<<انا مصدوووووووووووووومه:44:
امس شفت وزني صااااااااار 68 :mad:وطولي 165
صراااااااااحه متحطمممممه واي وحده تدخل تقولنا كم وزنهااااا؟؟:27:
ابي رجييييييم حلووو عشان قربت الاجاااازه:22:
انتظر ردوووووود ياعسولات:26:
الشهـــ بنت ـــري. @alshh_bnt_ry
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام دانه ال مقبله
•
انا كان وزني الاول 68 بس سويت رجيم قاسي وصار 60 وبنجن فرحه طبعا الرجيم هو من راسي وشكرا
يبي لك تنقصين 3 كيلو بس
استخديم ريجيم السعرات الحرارية
صحي و اذا مشيتي عليه تمام يمديك تنزلين بالاسبوع ان شاء الله 3 كيلو
او 2 كيلو
استخديم ريجيم السعرات الحرارية
صحي و اذا مشيتي عليه تمام يمديك تنزلين بالاسبوع ان شاء الله 3 كيلو
او 2 كيلو
meme-a
•
68 وزعلانة قولى الحمدلله
انا عندى خمول في الغده الدرقية سنة كااااااااااااااااااااااملة نادى رجيم ورياااضه من 88 الي 74 وصلت والنادى قفل فجاه حسبي الان رجعت لي 78 وانا بااسوي رجيم وامش سير وطولى اقل منك
انتحر يعنى من جد مرررررررررررررررررررررررررررره مضاااااااااااااااااايقه
انا عندى خمول في الغده الدرقية سنة كااااااااااااااااااااااملة نادى رجيم ورياااضه من 88 الي 74 وصلت والنادى قفل فجاه حسبي الان رجعت لي 78 وانا بااسوي رجيم وامش سير وطولى اقل منك
انتحر يعنى من جد مرررررررررررررررررررررررررررره مضاااااااااااااااااايقه
انا كان وزني الاول 68 بس سويت رجيم قاسي وصار 60 وبنجن فرحه طبعا الرجيم هو من راسي وشكراانا كان وزني الاول 68 بس سويت رجيم قاسي وصار 60 وبنجن فرحه طبعا الرجيم هو من راسي وشكرا
اولا يسلموو ع المرووووور وبعدين وشو رجيمك ياااعسسسسسل:7_5_127:
الصفحة الأخيرة