شموعي أنا
شموعي أنا
شموعي سوي البرنامج حقي جدا ممتاز وينزلك
شموعي سوي البرنامج حقي جدا ممتاز وينزلك
طيب يا ليت تطرحين برنامجك بالتفصيل يا قلبي .
هيفاء شكرا
هيفاء شكرا
طيب يا ليت تطرحين برنامجك بالتفصيل يا قلبي .
طيب يا ليت تطرحين برنامجك بالتفصيل يا قلبي .
ابشري بنات مافي احسن من زبادي الصافي طعمة يجنن
هنو عماد
هنو عماد
أنا ماشيه على شرب المويه لكن من اخذت حبوب مارفلون وأنا يجيني التهاب وحكه من تحت رهيبه تخفيف الأكل ملازمه عليه لكن ما مشيت على نظام محدد .
أنا ماشيه على شرب المويه لكن من اخذت حبوب مارفلون وأنا يجيني التهاب وحكه من تحت رهيبه تخفيف...
أهم شي الرياضه والماء وأكل صحي حبيبتي
هنو عماد
هنو عماد
اليوم هاوشتني الدكتورة لأن وزني هو هو ما تغير وقالت لي آخر فرصة لك هالشهر وبإذن الله هالمرة صدق صدق بربط فمي بأسلاك حديد واسوي ريااااضة مرة مرة مرة حسفتني بأني ما التزمت
اليوم هاوشتني الدكتورة لأن وزني هو هو ما تغير وقالت لي آخر فرصة لك هالشهر وبإذن الله هالمرة صدق...
عادي حبيبتي العبي الرياضه والتزمي صح يمديك بشهر تنزلي 6 كيلو
هنو عماد
هنو عماد
تانيب ضمير انا وقفت اكل من الساعه ٤ الساعه ١٠ احس بجوع بس طنشت بس زوجي طلب مشاوي من المطعم واكلت كم حبه بحمص وتبوله مشاوي لحم وشربت كوب لبن احسه يوم دخل بطني لانه كان فاضي وجاني تأنيب الضمير اخاف بها القمتين ارجع اللي خسرت قسم توبه يارب تثبتني دعواتكم 😭🔪💔
تانيب ضمير انا وقفت اكل من الساعه ٤ الساعه ١٠ احس بجوع بس طنشت بس زوجي طلب مشاوي من المطعم...
حبيبتي جوري اكيد بتجوعي بلشي صيام من الساعه 7 أو 6
والمشاوي عادي ماتسمن