ههههههههه ضحكتيني ياللي تقولين فيييري
خخخخخخ ياليته ينفع بس
المهم الزنجبيل يابنات روووعه رووعه بس مع شاي اخضر ونعناع
مرتين او مره في اليوم براحتك
بس مو شغل يوم والا اربعه والا عشره لاااااا
هذاا طول عمرك عشان فعلا يساعدك ويذوب الشحوم

انا جربته وحسيت في البداية انه مقاساتي تغيرت بس بعدين صار يطلعلي معدة وكرش مع اني ما كنت ااني من هذي المشكلة بالاول فوقفته لانه خرب شكل جسمي

انا لي يومين بس اشربه بس مع حليب من غير سكر احسه يحرق الدهون حرق

الزنجبيل يعتبر حارق قوي للدهون بس يبغالك تمشي وتتحركي وكمان عن تجربة المشي اليومي والشاي الاخضر والنسكافيه على


الريق يسد النفس وينحف وربي معانا ننحف بدون هم

يعطيك العافيه