صحيح العسل ينحف

رفع

للرفع

انا بالدايت بستعمل العسل بشكل يومي معلقتين صغار بحلي فيهم الحليب او النسكافيه
ونزلت بشهرين 10 كيلو طبعا مع الرياضة والاكل الصحي

والله دخلت عشانك فعلا انا اكتشفت هالشيء بنفسي

كنت اسمع ان الماء الدافي مع ملعقة عسل يصفي البشرة وينظف الكبد وكنت كل صباح اشرب كوب موية مخلوطة بعسل ولاحظظت في نفسي انحف وقطعتها لاني ابغى امتن بس مثلا لو تبغيها تنظف بطنك خليها كل اسبوعين مرة ادعيلي