السلآم عليكم بنات
كيفكم
بغيتكم تقولولي طريقتي كدا صح ولا خطا
انا اغلي مويا عالنار
واحط بالكوب ملعقه زنجبيل مطحون مع اعواد قرفه مع شوي من شاهي
واصب فوقهم المويا المغليه
صح طريقتي ولا لا
بليييز جاوبوني
وعلى فكره انا اليوم بديت برجيم التمر واللبن وبجلس عليه الى يوم الاثنين ان شاء الله
وبشرب من هذا المشروب
تتوقعون كم ينحف من كيلو؟؟
جوست جوجو @gost_gogo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
reemo2663
•
ريجيم التمر واللبن روعه ينحت الجسم نحت بس هالمشرب كنت ناويه اجربو بس ماجربتو وانا نحفت باسبوع على هاد الريجيم 4 كيلو بس عالجسم بان اكتر من 4 بكتيررررررر
nejj
•
ابي اعرف طريقة رجيم التمر وبعدين مايسوي غازات :35:ابي اعرف طريقة رجيم التمر وبعدين مايسوي غازات :35:
صح طريقتك بس لازم القرفة بودرة يعني نصف ملعقة زنجبيل بودرة مع ربع ملعقة قرفة مع ملعقة شاي اخضر
الصفحة الأخيرة