يابنات
في موضوع لاحد العضوات في ركن العناية بالبشرة
عن شد الصدر وتجربتها
استعملت هي دوف لشد الجسم للصدر
وبانت النتيجة عندها من عشرة ايام
اذهبوا الى ركن العناية بالبشرة وركن ساعدوني في جهاز لشد الصدر
انا باستعملة انا شاء الله الاقي نتيجة



امانة تدعوا لي بالموفقية وتسهيل امري

صفقي على ورى
الشطفه الاخيره بالتسبح مي بارد

هلا بنات ....أنا طول عمري أعاني من الصدر الكبير....لكن لما كنت بنت كان كثير مغري و جميل صراحة.....بس بعد الزواج و السمنة و الحمل و الرضاعة.....صار أهيء أهيء أهيء....شي يفشل....كبير و متهدل و ما لا سالفة في شكلة صراحة....أستغفر الله.....ويتني فترة خلاص أبي أشد و أصغر وأشفط.....لكن اللي نسمعة من قصص كل فترة خلتني أشيل فكرة الجراحة من بالي ....وأستعيض بالرجيم والرياضة والكريمات و الوصفات اللي يقولونها البنات...هذا صراحة رأيي بالموضوع و أنا متأكدة أن كل جهد وراه نتيجة....لكن السر في المداومة و المحافظة على النتايج اللي تحصلينها ...يعني مو خطوة جدام و عشرة ورا....:)

احسن شي أستخدمي خل التفاح دهن للمنطقه مخلوط مع ماء ورد والنتيجه تبداء تبان من 3الى 4 اسابيع مع تمرين بسيط وهو الضغط على راحتي اليدين مثل سلام الهنود 50 ضغطه يوميا كافيه وبالتوفيق.

عزيزاتي ........... صدري كان كبير ومترهل ومشكلتي بالترهل مو بحجمو جربت التمارين مازبطت معي ولكن شفت اعلان لجهاز البست برس اشتريتوو وفعلا اعطى نتيجة بس الصدر يرجع للترهل بعد اسبوع او اثنين من تتركي والجهاز عبارة عن اله شبيهه بجهاز شفط الحليب من الثدي بس اكبر منو بتفوتي صدرك داخلوو وبتحملى بأيد متل تبع الضغط نفخ الهوا وتفريغوتلاحظي الصدر يشد ويترهل اثناء العملية الووو احجام مختلفة شي بيناسب الصدر الصغير المترهل وشي للكبير اكبر حجم هو اكس لارج لازم تختاري الحجم المناسب لصدرك حتى يدخل كامل الصدر او مابتكوني عملتي شي التمرين مرتين باليوم لمدة ربع ساعه بكل مره العملية شوي متعبة ولكن اللي بتعمل تمارين الشد نفش الشي بالنسبه لها والنتيجة بتبين بعد اسبوع تقريبا واهم شي يحافظ على الحجم مابيصغر ولكن المداومة كانت صعبة خصوصا انا بسافر كثير وحملة شوي محرج .......... واحب اضيف شغلة كريم زين الاتات بيناسب البنت اللي مترهل صدرها نوعا ما مو كثير وهذا سمعتو منو شخصيا