انا بعد يا قمر
الزيت بصراحه ريحته خايسه
و مستمره لحد الحين و شفت نتايج بسيطه... بس باقي لين يوم الجمعه بحط النتايج
الصويا طعمها حلو مع الشوربات و ماجي عجبتني
r1ksa
•
نبــع
•
لالالالالالالالا
وش هالتعب كله
والله مافي شي شد لي صدري وصدر كل وحده استخدمته مثل
جهاز الاوربتريك نص ساعه اربع مرات بالاسبوع
وطق ومات
بلا كريمات بلاوجع راس
والرياضه افود لنا طبعا
ويسلمو على مجهودك الرائع
وش هالتعب كله
والله مافي شي شد لي صدري وصدر كل وحده استخدمته مثل
جهاز الاوربتريك نص ساعه اربع مرات بالاسبوع
وطق ومات
بلا كريمات بلاوجع راس
والرياضه افود لنا طبعا
ويسلمو على مجهودك الرائع
انا ماشتريت الصويا بس على الكريمات والفيتامينات والكتان وكمان على جهاز الاوربتراك 3-4 مرات باليوم .......
r1ksa
•
الاوربت راك ما اقدر العب عليه اكثر من دقيقه ونص <<< ذابحتها اللياقه
بنات ماشاء الله شلون تتحملون سيقانكم وركبكم ما تعوركم وتشد
الله لا يضركم
والله انا استخدم الزيوت+ الماسك احطه بخفه+ كريم الصباح+ الكتان والصويا
حلوين والله ويشبعووون عشان الالياف
بنات ماشاء الله شلون تتحملون سيقانكم وركبكم ما تعوركم وتشد
الله لا يضركم
والله انا استخدم الزيوت+ الماسك احطه بخفه+ كريم الصباح+ الكتان والصويا
حلوين والله ويشبعووون عشان الالياف
الصفحة الأخيرة
لحد الحين ماشيه تمام ....... اخبارك انتي ؟؟
شكلي بستخدم الخلطه كمان عالافخاذ عقدتني :o