موضوع جميل عيبني لني انا بعد اعاني من صغر الصدر ممكن الغاليه اذا عندج خلطات ثانيه .......
r1ksa
•
يالغاليات التمارين مكتوبه!!!
اقرأوها
بالنسبه لي اليوم شفت اول النتايج
صدري ((كتلة الدهون)) ابتدت تتكور و كأنها ودها ترتفع .. وهذي احسن من النتيجه اللي حصلتها من استخدام كريم الشد لحاله لمدة 4 اسابيع
حصلتها ولله الحمد في 3 ايام
:)
اقرأوها
بالنسبه لي اليوم شفت اول النتايج
صدري ((كتلة الدهون)) ابتدت تتكور و كأنها ودها ترتفع .. وهذي احسن من النتيجه اللي حصلتها من استخدام كريم الشد لحاله لمدة 4 اسابيع
حصلتها ولله الحمد في 3 ايام
:)
r1ksa
•
ياربي تحقق مناي يا كرييييييييييم
انا عقب هالبرنامج لو فشل لا قدر الله
مالي الا العمليات
بصراحه تعبت نفسيا وثقتي بنفسي جدا مهزوزه
انا عقب هالبرنامج لو فشل لا قدر الله
مالي الا العمليات
بصراحه تعبت نفسيا وثقتي بنفسي جدا مهزوزه
ان شاء الله توصلين لنتايج مرضيه ,,,,,,
بس اقترح انك تستخدمين الاوربتراك ولو ماتقدرين تطولين خذي دقيقتين ووقفي دقيقه ثم دقيقتين ووقفي دقيقه حتى تخلصين عشر دقايق وكذا 3-4 مرات باليوم حتى تصيرين تتحملينه ولاتشدينه بعد خليه على اقل شي بالسالب
ترى والله هالجهاز روووووعه وبليساعد اكثر وربي يوفقك :p ويوفقني :04:
بس اقترح انك تستخدمين الاوربتراك ولو ماتقدرين تطولين خذي دقيقتين ووقفي دقيقه ثم دقيقتين ووقفي دقيقه حتى تخلصين عشر دقايق وكذا 3-4 مرات باليوم حتى تصيرين تتحملينه ولاتشدينه بعد خليه على اقل شي بالسالب
ترى والله هالجهاز روووووعه وبليساعد اكثر وربي يوفقك :p ويوفقني :04:
الصفحة الأخيرة
بس ممكن اعرف وش تمارين عذاري للتكبير الارداف؟