gaamra عزيزتي
كل يوم اشرب كوب ( الحجم الكبير ) لكن صديقتي كانت تشرب كوبين و النتيجه كانت اكثر من رائعه انزلت تقريبا 12 كيلو لكن صراحه اللي عذبها سالفة الذهاب المستمر للحمام فميخالف استحملي شوي :42:

حبيبتي "كل الغرور"," لولو الحلوه"

ممكن تخبروني :

1-كم حبة كيوي مع كم حية اناناس
2-مع سكر ولا بدون
3-ينضاف اليهم الماي ولا لا
4- ينفع أسوي كمية كبيرة من العصير في الصبح و اشيلها معايا للدوام
عشان اشرب منها كل شوية كاس


و مشكورات وجاوبوني بسرعة لاني قررت ابتدي يوم الجمعة انشاء الله

عزيزتي
انا اعصر حبتين كيوي مع اصبع او اصبعين اناناس
و بدون سكر طبعا
قليل من الماء
نعم يمكنك عصرها و وضعها بحافظه و اخذها لاي مكان
افضل اني كل يوم اعمله عصير طازج

مشكور يا الغالية

بغيت بس أعرف مع حبة أناناس كم احط من حبة كيوي

و عادي لو اشرب 3 كؤوس باليوم او اكثر

جزاك الله خير ..

فعلا جربته .. لذيذ :26: