السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا الجزء الثاني من موضوع
صرت جميله بعيوني وبعيون الناس اليكم اسراري :ام غميـــزات
وانا بداية اقدر اعتذاري اني مارديت على اسئلتكم لا في الردود ولا في الخاص وهالشي كان بسبب ان خلصت مشاركاتي وماني قادره ارد عليكم ولا انزل موضوع جديد
وكذلك انا اعتذر من البنات اللي ارسلولي بالخاص
اللي هم
وجدانه كيووت ولافندرية.sha3ola>.حواء الدمام .مفاهيم الخجل..بنت الريف2010.الطموحة المتفائله
والحمد لله اني حطيت ايميلي جتني اضافات كثير قبلتها كلها اكثر اللي كانوا يسالوني يساللوني عن الثقه والبرمجة العقليه
فعلا عاملين مهمين في نجاح الشخص وازيد عليها حسن الظن بالله
مراح اطول عليكم وراح ابدا بالمواضيع
التغذيه
طبعا انتوا اكيد شعبتوا من هالموضوع ويمكن عارفين عنه اكثر مني
بقولكم عن الاشياء اللي جربتها في التغذيه
اول شي جربته هو 7تمرات على الريق
سبحان الله في اليوم اللي اكل فيه 7 تمرات احس بقوه واحس اني محميه من العين والسحر والمس وهذا بحد ذاته شعور جميل ينعكس على ذاتك
وبعد شهيتي تنفتح بعد ماكنت اتعفف عن الاكل واذا كليت بس اكل علشان ارضي امي
ولما كنت اداوم عليها والله احس وجهي نضر وصحي
طبعا انا راح اكتب لكم فوائد اكل 7 تمرات على الريق
- خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج
ثاني شي جربته هو شرب 8 اكواب ما في اليوم
اول شي احس بجسمي كاني حاطه مرطب هذا لو اسمتريت عليه اكثر من ثلاثة ايام
وينظف المعده والجسم كله من السموم والدليل على ذلك كل شوي رايحه لدوره المياه اعزكم الله
ثالث شي
شرب عصير البرتقال والجزر
والله هذا الشي انا ادمنت عليه فتره وماكنت اسويه بالبيت كنت اشتريه جاهز اشتريه من اي شركة عصير المراعي او سيزر
واو على النضاره والوجة اللي يشع اشراق
والفواكه والسلطات هذي غنية عن التعريف
واهم شي تتغذين وقت الدوره >حليب وحلبه تمر برشاد لا تخلين نفسك ابد ابحثي عن الاهتمام في هذي الفتره
الثقه بالنفس
طبعا انا راح اتكلم اكثر شي عن الثقه اللي تخص الجمال
اي وحده واثقه في جمالها حتى ولو انها عاديه كانها تقول للناس انا جميله وتفرض رايها عليهم
معروف عندنا ان رأي الوحده بجمالها اهم من الناس وهذا حقيقه لان البنت هي اكثر وحده تناظر في وجهها واذا كانت مو واثقه هذا يعني انها تقولهم انا غير جميله ترى والله مو فلسفه
انا شفت بحياتي امثله كثير على الثقه بالنفس
كانت عندي زميله بيضا وانفها طويل ونحيف شوي عيونها لوزيه ورموشها طوال لها علامات جمال كثيره لكنها تسب بنفسها ولما تشوف اي وحده حلوه تقول ياحلوها ياحسره مو انا والله يوم عن يوم صرت اشوفها عاديه وكذلك البنات مايمدحون فيها كثير
تابع لااحد يرد
البرمجه العقليه
الابتسامه
الانوثه
تنحيف الانف
تطويل الرموش
الاخلاق ودورها في الجمال
ام غميــــزات @am_ghmyzat_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تابع الثقه بالنفس
وكانت عندنا بعد مدرسه درستني قبل كم سنه طبعا هذي المدرسه هي مثال نموذجي للثقه بالنفس والله ماكذب عليكم يابنات البنت مافيها جمال ابد مابي اوصف شكلها
كانت حتى مكياج ماتحطه واخلاقها عسل وتحب الخير للناس وتساعد كثير من البنات وتملك شخصيه قويه سبحان الله لها معجبات امكن ثلاثة ارباع المدرسه معجبين فيها والله العظيم بعض المرات بس تحط قلوس ننجن عليها قسم بالله اني اناظرها وانا بعد معجبه في شخصيتها وجمالها اللي نتج من ثقتها والصراحه كانت هي انيقه جدا ولبسها ماركات امكن هذا سبب وفي مقوله تقول الاناقة نصف الجمال فعلا انتي جربيها بنفسك اذا مومصدقه
طيب الحين عرفتو اهمية الثقه بالنفس نشوف وش الشي اللي يدل على عدم الثقه
الخجل الزائد
عدم النظر في اعين الناس
التأتأه الكثيره في الكلام
عدم الاتزان في المشي
الرهاب من الكلام مع الناس
الحين عرفنا دلائل الثقة بالنفس
طيب نبي نعرف وش الاشياء اللي تنمي الثقه بالنفس
اول شي صارحي نفسك بمكان هادي وش اللي يخليك فاقدة الثقه
واكتبي مثلا انا فاقدة الثقه لان اسناني غير مرتبه او لاني نحيفه جدا اسباب كثير
اكتبي وش السبب وبعدين فكري بحله مثال اذا كان السبب انك نحيفه اسمني واذا كان السبب اسنانك سويلها تقويم
اول شي هذا الخطوه اللي راح تغيرك
وبعدين ابدي بالاهتمام بنفسك
وثقفي نفسك اكثر
شوفي وش المجال اللي تحبين تقرين فيه واشتري كتب له
مارسي الرياضه حتى لوكنتي نحيفه
حافظي على نظافتك الشخصيه
كوني انيقه
وبس هذا كل ماعندي في الثقه بالنفس حاليا
نكمل مع موضوع البرمجة
وكانت عندنا بعد مدرسه درستني قبل كم سنه طبعا هذي المدرسه هي مثال نموذجي للثقه بالنفس والله ماكذب عليكم يابنات البنت مافيها جمال ابد مابي اوصف شكلها
كانت حتى مكياج ماتحطه واخلاقها عسل وتحب الخير للناس وتساعد كثير من البنات وتملك شخصيه قويه سبحان الله لها معجبات امكن ثلاثة ارباع المدرسه معجبين فيها والله العظيم بعض المرات بس تحط قلوس ننجن عليها قسم بالله اني اناظرها وانا بعد معجبه في شخصيتها وجمالها اللي نتج من ثقتها والصراحه كانت هي انيقه جدا ولبسها ماركات امكن هذا سبب وفي مقوله تقول الاناقة نصف الجمال فعلا انتي جربيها بنفسك اذا مومصدقه
طيب الحين عرفتو اهمية الثقه بالنفس نشوف وش الشي اللي يدل على عدم الثقه
الخجل الزائد
عدم النظر في اعين الناس
التأتأه الكثيره في الكلام
عدم الاتزان في المشي
الرهاب من الكلام مع الناس
الحين عرفنا دلائل الثقة بالنفس
طيب نبي نعرف وش الاشياء اللي تنمي الثقه بالنفس
اول شي صارحي نفسك بمكان هادي وش اللي يخليك فاقدة الثقه
واكتبي مثلا انا فاقدة الثقه لان اسناني غير مرتبه او لاني نحيفه جدا اسباب كثير
اكتبي وش السبب وبعدين فكري بحله مثال اذا كان السبب انك نحيفه اسمني واذا كان السبب اسنانك سويلها تقويم
اول شي هذا الخطوه اللي راح تغيرك
وبعدين ابدي بالاهتمام بنفسك
وثقفي نفسك اكثر
شوفي وش المجال اللي تحبين تقرين فيه واشتري كتب له
مارسي الرياضه حتى لوكنتي نحيفه
حافظي على نظافتك الشخصيه
كوني انيقه
وبس هذا كل ماعندي في الثقه بالنفس حاليا
نكمل مع موضوع البرمجة
روسلين
•
جزاك الله كل خير استفدت من موضوعك كثير
من مواضيعي
مستحيل اترك هذا الدعا بعد ما عرفت معناه
http://forum.hawaaworld.com/showthre...7#post67345737
دعاء تدعوه على من ظلمك للشيخ صالح المغامسي
http://forum.hawaaworld.com/showthre...7#post67254127
ابي اتزوج الى متى وانا ادعي ربي ماعاد فيني صبر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3249397
من مواضيعي
مستحيل اترك هذا الدعا بعد ما عرفت معناه
http://forum.hawaaworld.com/showthre...7#post67345737
دعاء تدعوه على من ظلمك للشيخ صالح المغامسي
http://forum.hawaaworld.com/showthre...7#post67254127
ابي اتزوج الى متى وانا ادعي ربي ماعاد فيني صبر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3249397
الصفحة الأخيرة
واول شئ على الانسان نفسه راحه وزهو وتفاوؤؤؤؤؤؤؤل واكيييد سينعكس على الوجه اشراق ابتسامه راحه واخيييييرا جمااااااال
مشكوووره