دجاج مع سلطة. ولما يجي العشاء ححط صور الأكل إلي أكلتو كل وحدة تحط صور أكلها:D
MIRYAM23 @miryam23
عضوة فعالة
صور أكلي
لنزيد الحماس ليش منصور أكل الرجيم إلي بناكلو مثلا أنا فطرت قهوة لوحدها نجي للغدا دجاج مع سلطة. ولما يجي العشاء ححط صور الأكل إلي أكلتو كل وحدة تحط صور أكلها:D
دجاج مع سلطة. ولما يجي العشاء ححط صور الأكل إلي أكلتو كل وحدة تحط صور أكلها:D
55
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Caroll
•
شدعوه هذا اغراء انا بالرجيم لو اكلت هذا ما تعشيتشدعوه هذا اغراء انا بالرجيم لو اكلت هذا ما تعشيت
اختي اعتقد انك فاهمة الرجيم غلط
ترى البروستد مقلي وفيه كثير من السعرات الحراريه بالاضافه الى السلطة الي اشبة الى الرز البرياني مو سلطه فيها رز وبطاطا ومايونيز وبزاليا واعقد شرنب(الجمبري) الي يرفع نسبة الكولسترول
حبيبتي لا تزعلين مني بس اني احكي لصالحك اذا فعلا عندك زياده بالوزن راجعي جدول السعرات الحراريه وشوفي انتي كم تحتاجين وبهالحالة يتنظم اكلك ويكون اكثر صحي
ترى البروستد مقلي وفيه كثير من السعرات الحراريه بالاضافه الى السلطة الي اشبة الى الرز البرياني مو سلطه فيها رز وبطاطا ومايونيز وبزاليا واعقد شرنب(الجمبري) الي يرفع نسبة الكولسترول
حبيبتي لا تزعلين مني بس اني احكي لصالحك اذا فعلا عندك زياده بالوزن راجعي جدول السعرات الحراريه وشوفي انتي كم تحتاجين وبهالحالة يتنظم اكلك ويكون اكثر صحي
الصفحة الأخيرة
تسمين هذا بروستد والسلطه احسها رز ههههههههههههههههههههه
مووووفقه فكره حلوووه وتحمس