همسةسحرية
همسةسحرية •
خلصت صيامي

ونقصت 1 كيلووووو خلال اسبوع

كووووووووووويس صح


علي فوووكره مامارست رياااضه بس تخفيف اكل
مرسى الأحلام
مرسى الأحلام •
السلام عليكم

بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله

الله يثبتك ويرزقك الصحة و العافية

ياليت تصومين صيام نبي الله داوود عليه السلام : يوم و يوم لأ .. كأنه صيام الدهر كله



الله يرزقك الصحة والعافية
A R O M A
A R O M A •
جزاكم الله خيرا حبيباتي اروما ورويدا لسا الدورة ما شرفت و يجعلها ربي ما تشرف الا بعد 9 شهور يارب احس بنغز في صدري والحلمة بارزة و فيني مغص يعور و طهري بعد وارهاق شديد مادري يارب اكون حامل ماودي احلل الا بعد ما تتاخر اسبوع والبارحة كان موعدها لاني اخاف انصدم دعواتكم يا بنات الله يجزاكم بخير سؤال وحدة متفائلة هل الصيام يضر الحامل ؟؟؟؟
جزاكم الله خيرا حبيباتي اروما ورويدا لسا الدورة ما شرفت و يجعلها ربي ما تشرف الا بعد 9 شهور...
صباح الخير هموسة
صباح الخير بنات حبيبتي الرويدة وين غايبة عسى خير :(

اختي هموسة يارب تكونين حامل
ويرزقك ربي الذرية الصالحة يااارب
وانا معك وكل المحرومات يارب :(


ان شاء الله تكونين حامل الأمل بالله كبير اختي
بالنسبة لسؤالك اتفضلي لقيت هالمقال ان شاء الله يفيدك

أكدت الدراسات العلمية الحديثة أن الصيام يفيد المرأة الحامل خاصة فى الشهورالثلاثة الأولى من الحمل، كما أثبتت أيضاً أن الصيام لا يؤثر على الأم أو جنينها، إلا إذا كانت الأم تعانى من أى أمراض ..


وأشار أخصائيو أمراض النساء والولادة، إلى أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن تناول (النشويات، المخللات)، وأيضاً المياه الغازية حيث إنها عديمة الفائدة


وأنا أقولك حاليا حاولي ما تسوي أي رياضة قوية تا تتأكدي
ربي يوفقك يارب اختي ويفرحك بضناك يارب :26:
A R O M A
A R O M A •
خلصت صيامي ونقصت 1 كيلووووو خلال اسبوع كووووووووووويس صح علي فوووكره مامارست رياااضه بس تخفيف اكل
خلصت صيامي ونقصت 1 كيلووووو خلال اسبوع كووووووووووويس صح علي فوووكره مامارست رياااضه ...
:icon28::icon28::icon28:
الف الف الف مبررررررررررررررررررررررررررو ك اختي
على النزول عقبال توصلين الي تبينه يارب

منيح كيلو اختي مع التخفيف وعدم الحرمان ممتاز
الأهم اننا ما نزيد كلنا بنطمح للأكثر بس
الأهم الوزن ينقص

ان شاء الله الاسبوع الجاي أكثر
لو تمشين مشان يشد جسمك

ربي يوفقك اختي :icon28:
A R O M A
A R O M A •
اما عن يومياتي أمس صمت وكان افطاري تمر وحليب
وعشاي تمر وحليب

لأني تعبانة شوي ما قدرت أكل ولا شي

ولعبت رياضة 3 ساعات الا 10 دقائق
منها ساعه وثلث مشي

الله يعين
اليوم ما صايمة أفطرت تمر وحايب
وشكلي راح أستمر على التمر والحليب لأن معدتي
ارتاحت من أمس واليوم الله يعين اليوم الصبح لقيت وزني 100
يعني نقص كيلو :icon28:

ان شاء الله قريب أكسر هالرقم الي عقدني
:( أبي بس أنزل عنه ويصير خير
:)

ان شاء الله بوافيكم بباقي اليوم باليل
ربي يحفظكن يا بنات
ويوفقكم

لا تنسون تدعولي بالهداية والذرية الصالحة :44: