كوبونات الراقية تسجيل الدخول

a_one164
a_one164 •
لينا ازيك يا قمر مبروك الوزن الجديد
الف مبروك
^_^ ريماز ^_^
^_^ ريماز ^_^ •
مبروك لينا

وياليت تقولين لي خلال كم يا قمر نقصتي
MANO_7
MANO_7 •
بنات انا وزني كان 78وقمت بالرياضه +صيام الليل خسيت10كيلو في شهرين
**لينا**
**لينا** •
اهلين بنات ام حسن الموضوع قديم شويه وزني كان في اول ابريل 73 :(
وراح اوزن الجمعه القادمه يعني رجعت للسبعين هههه اشكر تعطيرك للموضوع

ريماز والله ناسيه لكن اذا خففتي الاكل في النهار مع رياضه تنزلين 5 يالشهر

مانو الف مبروك وصح مع الرياضه والتخفيف يعطي نتائج اروع

انا طبعا لازلت مستمره على الامتناع عن اكل الليل لكن مشلكتي
اني اكل الاخضر واليابس بالنهار :(

واحيانا التزم والله يعين متى نوصل للهدف ونفتك

موفقين بنات
"حلآ الروح"
"حلآ الروح" •
enas79 enas79 :
اللللللللللللللللللللف مبروك بس قوليلنا يعني ايه
اللللللللللللللللللللف مبروك بس قوليلنا يعني ايه
موفقه يالغلاااا الله ينولك اللي باالك عاجل غير اجل يارب :) :26: