من ضعفت 20 كيلو؟
وعندها اوربترك وشد زنودها بعدما كانومترهلين؟
وراح عنها السيلوليت؟
الرد انا و ا لفترة وبس
ماهو شي صعب ابغى حافز والي ترد علي الله يحقق لها مرادها واذا متزوجه يسخر لها زوجها واولادها واذا لا يرزقها بالزوج الصالح عاجل غير اجل واذا مريضه يشفيها والله الي ترد لادعي لها في كل صلاة
ابغى حااافز تعبت من الشحوم وانا لسه في ربيع العمر <<<حلوة صح :) :26:
lolipop @lolipop
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الزاحفة:)
•
قولي لنفسك الى متى وانا كذا وليش البنااات اجسااامهم حلوة وانا لا وليش يلبسووون كل الي يبونه وانا لا وش ناقصني والحل بيدي اسكر فمي عن الاكل الدسم واسوي رياااضه يعني حل بسيط ماراح تموتين صح وانا معااااك تعبت من السمنه وكل صاحباتي وخواتي اجساامهم مثل الموديلز الا انا مثل البرميل بينهم تخيلي لي 3 شهور عيى يتحرك وزني الا بالغرامات ازيد 60 غرام وانقص 30 غراام وهكذا :(
انا عندي اوربت وممتاز بس يبيللك تدرجي من 5 الي عشر دقائق وهكذا راح تلاقين نفسك تلعبي عليه نصف ساعه بدون ما تحسي واذا عندك جوال براديو حطيه تسمعي وتمرني بس يبيلك تمارين للزنود مع الاوربت
lolipop
•
الزاحفة:) :قولي لنفسك الى متى وانا كذا وليش البنااات اجسااامهم حلوة وانا لا وليش يلبسووون كل الي يبونه وانا لا وش ناقصني والحل بيدي اسكر فمي عن الاكل الدسم واسوي رياااضه يعني حل بسيط ماراح تموتين صح وانا معااااك تعبت من السمنه وكل صاحباتي وخواتي اجساامهم مثل الموديلز الا انا مثل البرميل بينهم تخيلي لي 3 شهور عيى يتحرك وزني الا بالغرامات ازيد 60 غرام وانقص 30 غراام وهكذا :(قولي لنفسك الى متى وانا كذا وليش البنااات اجسااامهم حلوة وانا لا وليش يلبسووون كل الي يبونه وانا...
اختي الحمدلله اليوم باديه برجيم 25 كيلو في اسبوعين المشكله ماعندي حافز قوي لاني مااغار من حد والله يقوي عزيمتنا ونضعف يارب
يعني الاوربتراك وحده مايكفي لشد الزنود :(
والله يسعدكم على المشاركات الحلوة وينول كل وحدة مرادها وتصير مانيكااان :26:
بنات من عندها اوربتراك وشد جسمها وهل قضى على السليوليت مو معقول الف وحدة تدخل الموضوع وماحد تنطبق عليه الشروط
يعني الاوربتراك وحده مايكفي لشد الزنود :(
والله يسعدكم على المشاركات الحلوة وينول كل وحدة مرادها وتصير مانيكااان :26:
بنات من عندها اوربتراك وشد جسمها وهل قضى على السليوليت مو معقول الف وحدة تدخل الموضوع وماحد تنطبق عليه الشروط
الصفحة الأخيرة