ضغط امي المرتفع وش الحل معاه ... افيدوناوابشروا بالدعاء

وعليكم السلام ورحمه الله

الله يشفيها ويخليها لكم


مثل امي دايمن مرتفع وحتى لو تاخذ الدواء


نصيحتي لها ماتزعل نفسها وتعصب بلا اسباب


كمان التفكير والقلق والتوتر والسهر كلها تؤثر عليها
وخليها تشرب القهوة والشاي دافيه مش ساخنة لانها تضرها ولاتكثر منها


وتشرب كل يوم كاس منقوع الكركديه باااارد باااارد برودة الغرفه مش الثلاجة ياعسل يخفض الضغط


وسمعت انه تناول 3 حبات من الكيوي يوميا يساعد على ضبط الضغط بس مين يقدر عليها :)

الله يشفيها ويعافيها ويخليها لكم ولا يحرمكم منها
تشرب كركديه بارد وبعد البردقوش ينزل الضغط
وتبتعد نهائي عن الملح والزعل والتوتر

الله يشفيها ويخليها لكم يارب ياكريم ... عليكم بالكركديه البارد ضروري يكون بارد ... والحبق يساعد على انخفاض الضغط .. والرقيه فيها الشفاء باذن الله تعالى ..

حبة موز يوميا
ملعقة كمون مطحون يوميا
فصين ثوم يوميا

هذي الاشياء اللي اعرفها تنزل الضغط

واضح ان امك تحاتي وتفكر واجد

الله يشفيها ويخليها لكم

امي نفس الشئ تاخذ ثلاث حبات في اليوم ودائم مرتفع

امي تخاف وتتوتر وتفكر كثير

الله يشفيها ويشفي امك ويخليهم لنا