ضــــروري اســـــتـفسـار بخـــصوص الـــمشــي 000أدخـــلوا

علاج السمنة والنحافة

صـــــباآآآآآح آلــخييييـر يآحلوآآآآآآت





حآبه أعررررف اي وقت تمشووووون فيه:7_5_131:اللي مستمرين على المشي متى تمشوووووووووووون
وكيف تمشون سريع ولا بطيئ ياليت تنزلولي صور للمشي الصحيح وأكووووون شاكره لكم
واللي ماعندها خبر ترفع الموضوع :26:
12
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

zain^jordan
zain^jordan
صباح الورد حبيبتي... بالنسبة لإلي امشي بأي وقت بكون فيه فاضية.. وبكون المشي بطيء وكل شوي بسرع شوي.. وعموما انا بمشي بالبيت عشان هيك ما بينفع اسرع.. ما احلاني وانا مسرعة.. هههه.. وافضل طريقة للمشي هي طريقة المشي العسكري.. يعني يكون ضهرك مشدود ورقبتك لورى وايديكي بتحركو على جنبك

وردة خجوووله
وردة خجوووله
صباح الورد حبيبتي... بالنسبة لإلي امشي بأي وقت بكون فيه فاضية.. وبكون المشي بطيء وكل شوي بسرع شوي.. وعموما انا بمشي بالبيت عشان هيك ما بينفع اسرع.. ما احلاني وانا مسرعة.. هههه.. وافضل طريقة للمشي هي طريقة المشي العسكري.. يعني يكون ضهرك مشدود ورقبتك لورى وايديكي بتحركو على جنبك
صباح الورد حبيبتي... بالنسبة لإلي امشي بأي وقت بكون فيه فاضية.. وبكون المشي بطيء وكل شوي بسرع...
يسلمو نورتي
فطوووووووم
فطوووووووم
اي وقت وباي مكان .السرعه ع حسب المزاج..
وردة خجوووله
وردة خجوووله
اي وقت وباي مكان .السرعه ع حسب المزاج..
اي وقت وباي مكان .السرعه ع حسب المزاج..
مشكووووووووره نورتي
بس كم مده المشي انا أذا مشيت ما أقدر أكمل ساعه امشي نصف ساعه بس00
بداخلي زحمت حكي
آمشي نص ساعه في البيت والوقت اللي آكون فيه فاضيه &&