نايس1
نايس1
ازيك سول
ممكن اعرف بتثبتي وزنك الان علي كم
والشيكولاته الستيلا الي انتي حاطه صورتها سعراتها كم؟ يعني في الدايت العادي مش دشتي دايت سعرات عادي هيا افضل من الشيكولاته العاديه؟ وسعراتها كم
ملكة غرفتي
ملكة غرفتي
اختي الغاليه سوول
وشـرأيك بالاوربت تراك .. ؟؟
وبالنسبه لنظام النقاط انا وزني 65 وطولي 148 كم مجموع النقاط المسموح لي ..؟؟
ولمدة كم استمر عليه ؟؟
نايس1
نايس1
~Soul ~Soul :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
شكرا سول يعني انت شايفه ان مالهاش لزمه لو عامله سعرات عاديه لان انا شفت الجالكسي الي ادها نفس السعرات تقريبا
يعني لو هاكل تشوكلت في الدايت العادي يبقي شيكولاته عاديه وخلاص ؟
انوار منورة
انوار منورة
حبيت اسال عن رجيم التمر واللبن للتثبيت والتغييير شرايك يالغلى؟
انوار منورة
انوار منورة
يعني ينفع تثبيت هذا اللي ابيه