كوبونات الراقية تسجيل الدخول

منووله
منووله •
تسلمي يا قلبي انتي يا كاتي


معقوله يا ناس في ناس بالطعامه دي
سمونة
سمونة •
um sa3oodi um sa3oodi :
منولة ملعقة صغيرة + كوب ماء بارد+ كوب ماء حار (شاي الاعشاب) + كوب كوفي اظني الخل ما بيأثر كثر الماي اللي شربتيه بعده.... والله انا فادتني وايد... ومرتاحة عليها... هيه كات قالت الصبح على الريق... والعصر تشرب خل....
منولة ملعقة صغيرة + كوب ماء بارد+ كوب ماء حار (شاي الاعشاب) + كوب كوفي اظني الخل ما بيأثر...
هلا والله بحبيبتنا كااااااااااااااااااااااتي
يوم تغيبين عنا المنتدى ماله طعم
وأبشرج تراني بعد ما زعلتي علي مشيت سييييييدة وإن شاء الله ما أغلط
والبشارة الثانية وزني كان 73 والحين 71.8 والصراحة أنا فرحانة جدا
بس ودي أستعمل الخلطات (شد الجسم وتبيض البشرة) ولو تشرحيها لنا بالتفصيل لأن الوقت يمر وأبي بعد ما يرجع ريلي من السفر يلاحظ الفرق :32:
هوى الدار
هوى الدار •
مبروووووك يا سمووووونة بس صراحة اسمج يجوع :)
منووله
منووله •
بنات ترانا غثينا الكابتن (وخاصة انا)

كاتي خلاص كفايه عليك سواقه خلي مساعد الطيار يتولى القياده
وانت اتغدي وريحي شوي

وبعدين واصلي المسيره
بريئة جدا
بريئة جدا •
هوى
انا ماكان مزني كبير لكن ثابت
وعندي شراهه... خاصه للكاكاو ما غيرة<<<<< الله لايرجع ايامه
وزني كان يزيد ما ينقص..
كان 55
وصار50 الى 49

وانا بعد ما التزمت يعني عطاني كاكاو واحد انا كنت اكل 3 ....
بس خواتي التزمو فيه نقصوا تقريبا 15 كيلوا بشهر تقريبا...<<< وماكانوا يسووون رياضه