طبعا هناااك الكثييييييييييييييييييير من الأنوااع لواقي الشمس... اختج كااات استخدمت من قبل ماركة ويدمر.. و هذا وصفااه لي الطبيييب و حتى الماما قال لها ان لازم تستخدم وااقي و قاال نصييحته اللي سبق ذكرها تحت اسم رقم 1 :)

عندج ماركة رووك.. و هذا اللي ااستخدمه حاليا ( مينيسول 60 ) وااقي عااااالي الحمااية ضد الشمس.. استخدمييت من قبل لوريال 40..بس موب ذااك الزوود.. ااحس رووك و ويدمر احسن ... هذا بالنسبة للواقي (( السن بلوك ))

بالنسبة للمرطب ممكن تستخديين الفوسيكورت ( يعني رووحي الصيدليه و قوولي لهم اابي كريم فوسيكورت.. و رااح يعطونج ايااه... و تقدرييين تستغنيين عنه اذا ما كانت بشرتج واايد واايد حساسة.. يعني بالنسبة لي بشرتي حساسة بس بصرااحة ما داومييت على الفوسيكوورت... يعني ااحط محلول البيبي فييس و مبااااااااشرة (( مانغسله )) نحط علييه زييت اللوز المررر (( خخخخخخخخخخخخ :) حتى الماما مرة تلمس بشرتي تقوول لي الحيين انتي موب حااطة كرييم أساس و لا شي ............ والله على ما أقوول شهييد حتى بهذا المثااال ) :)

طبعا المرطب تحطييينه على طووول بعد البيبي فييس أو أي تونيك تحطيينه على بشرتج.. و بعديين اذا كنتي ناوية تطلعييين تحطييين من واقي الشمس.. اما اذا موب ناوية على طلعة عااادي ما تحطيين واقي ضد الشمس :)



شفتي يا هوى
حبوووب خمييرة البييرة كنزز... اانه يابييت كتاب الماما " الغذاء يصنع المعجزات " تأليف جايلورد هاوزر... و تحدييث د. هاني عرموش.. بس خلني اافضى راااح اانزل لكم محاضرة كااااملة عن خمييرة البييرة و فوايدها اللي لا تعد و لا تحصى............ :)

بنات بروح اتغدا وارجع باااااااااااي

حبيتي كااااااااتي وكل الحبوبات :صباح الخيير (هذا صباحنا الظهر )
حبيبتي كاتي :أنا عندي نفس هذا الكتاب ،والله أكثر من رائع
حبيباتي :ياريت لو وحدة منكم في جدة تقول لي فين ينباع البيبي فيس (وحدة داخلة عرض )
ساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامحوني

و اانه شوي بارووح اارتااااااااااااااح :) يااالله تحملووو في رووحكم يا حلواات و هالله هالله بالخلطااااااااات و بالذااات البيبي فييس والله حررراااااااااااااااااام يفووتكم شي بهالحلاة و الروعة :)