أوشـال :

كااااات اشرايج كل الخلطات الحين تووقفين عنها الاضافات واسوووي لج كل خلطة عبارة عن صورة شكلها حلوو ومتقن ونسوووي النصايح والنظام بعد على شكل صووورة ؟؟ والجهد العضلي وطرقه والروابط ونخليهم بأول صفحة كل وحده تسأل نعطيها هالرابط ونكون متنظمين ونحط جدول اسبوعي حق كل وحده جم أنزلت ؟؟ وأنا اللي اسوووي كل جذي وأأأأأأأخر شي نسووي شعار خخخخخخخ اشرايج وما لقيت ال25 تمرين دووورتهم مافيييش

كااااات اشرايج كل الخلطات الحين تووقفين عنها الاضافات واسوووي لج كل خلطة عبارة عن صورة...