ما طلبتي يالحلوة انت والقمر انت

((((( callanetics )))))


وهو كله تمارين سترتش بس روعة ،، وفيه من اجزاء للبطن والأفخاذ والأرجل وفيه

شريط مجزئه فيه التمارين ،،، تمارين صباحيه ومسائية للي ما عنده وقت ومدة كل جزء 20

دقيقة .

بناااااااااااااااات حلوااااااااااااااااات قمرااااااااااااااااااات :27: :D



الحييييييييييييين و من هذا المقررررررررررر تحت سقف الطياااارة اعلن فيييييييييكمم ان الطااائرة توواااااجه كتلة كبيييييييييييرة من الشحوووم تكمن في الاجسااام و سوووف تطلق الصوااارييييييييييييخ لتفجيييرها هذا الأسبوووع... فانتبهوووو من المطبااات الهوائية و خلكم تتحركوووون برشااااااااااااااقة و حيوية لموااااجهة الكتل الشحمية العاااااتية.....اربطوووو احزمتكم و تمسكووو بالطاائرة الحربية مهماا كااااااااااااااااااااان الثمن... فهناااااااااااااااااااااك :D هناااااااااااااااااااااااااااااااااااك :27:



هنااااااااااااااااااااااااااااك تكمن :26: :26:


ارضنااااا... ارض الرشاااااقة :32:



فالرجاااء التمسك... فالوقت اقترببببب...



و الأرض تستاااهل ااننا نقااااااااااااااااتل من أجلها بكل قوتناااا...




الحرب تدق الطبووووووووووووووول



و الصرخااااااااااااااااااات تتعالى يا مجنداااااااااااااااااااااااااات


:06:

كااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات تصرررررررررررررررخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ




أمن مقاتلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لمواااصلة الحرب لعاااااااااااالم السعاااادة و الرشااااقة :time:


الوقت يسبقناااا؟؟؟؟لاااااااااا و انما نحن نسبقه :mad:


نحن الأقوى






نحن سوووف نرحل للأرض المنشووودة أرض الأحلام و الألواان الزاااهية.. لأرض نحن نكووون حورياتها و فراشاااتها الملللونة...


فهيا معي لنكمل المشوااااار


:27: كااات تنتظركم




:26: :26: :26:


فمن يبقى و من يرحل؟؟؟




لم يبق الا القلييييييييييييييييل .. رجاااء اصمدووو لمواجهة العدوووو


بقي فقط اسبووعاااااااااااااااااان




و 5 أياااام...

ونحن الآن نوااجه .. في جبهة الحرب... فهل من صاارخ للقتاااال هنا أو هناااك .. :27: ولكن....






























سنعوود :27:

http://www.amazon.com/exec/obidos/search-handle-form/102-9327179-0197767

خخخخخخخخخخخخخخ :) زهرررر ... والله اانه ماادري عندي اياهم من مدة اخووي يايبهم لي...بس تعاللي اانه طبعا ماااشتري اشرطة الحييين لأني اارووووح الجيييم... ااحس اني مااحتااج الحييين أشرطة... عندي كفااية... يعني اللي عندي مركزيين على الجسم كللله...... بس تعالي اانه ااحب اللعب الجماعي هنااااك في سشن الأيرروووووبكس الحماااس اكبرررررررررررررررررررررررر :)

http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/stores/series/-/89560/ref=pd_sr_ec_ser_d/102-9327179-0197767