صح يا منووووووووووووووووووووووول
بعد ما نخلص كيف بنحافظ عليه
الصفحة الأخيرة
لو صلت ل55 راح اسوي الرجيم مره ثانية
بس انا ما ابغي اضعف بسرعة ابغى ضعفي يكون على مراحل
تعرفي انا صار لي من شهر مارس وانا اسوي رجيمات و تخفيف لحد ما نزلت تقريبا 16 كيلو
بس المشكله بعد ما اخلص كيف احافظ على وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟