بريئة يا حبيبتي ... انتي تاكلين كل الوجبات اللي في الجدول ولا لا؟؟؟

وبعدين تاخذين الفيتامينات

تدرون بنااات
صج صج هالاسبوع..............مو مثل اي اسبوع

هذا الاسبوع يطلع الاراده فعلا..

لانه لو تلاحظون تجمع امور كثيرة صعبه..

اولا ثبات الوزن
ثانيا...التعب..
ثالثا.......................حنيتي لاغلب الاشياء اللي قاطعتهاااااااااااااا

والله فعلا هالاسبوع....تشتهين كثير من الاكل اللي ممنوع......آآآآآآآآآخ
الله يصبرنااااااااااااااا

ونكون من اصحاب الاراده القويه<<<< الامتحان يكرم المرء او.....

وان شاء الله نكرم يارب

بس تذكرواااااااااااااااااااااااااااااااااااا
هذا
الاسبوووووع
اسبوووووووووووووووووووع
التحدي ىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى

في بنات معد ظهروا معانا

ليال الشام

وسعاد

و بونيتا

سعاد اعتقد حصلت عندهم حالة وفاة

وبونيتا رجيم مختلف

بس ليال الشام لا حس ولا خبر عسى ما تكون انسحبت ولو اني اشم ريحة انسحاب

اكل ام اسعود بلي....<< بس طبعا ما اكل لحوم ...جبن ومرات بيض...لان معدتي ما تتقبل اللحوم ابد....

اما فيتامينات لا ما اخذ<<< عندي حبوب الحديد بس مشكلتي ما استمر فيهم لانهم حيل ياذوني.. انا فيني فقر دم بس الحبوب حيل ما استحملهم...

يا حبيبتي التعب من نقص الحديد...............

انا من احس انه فيني دوخة اكل حديد.....

مشكلت الحديد اييب امساك....
بس خذي فيتامينات عشان يعطيج طاقة