bonitaa
•
المقداار انتي تحددينه<<< حسب تحملج..ابدئي شوي شوي اما الطعم <<< اذا قستيه بطعم الرشاقه يصير عـــــســللللللللللللل.. متى تشربينه .. اي وقت.. اذا كان قبل الاكل <<< بس كمبتدئه صعبه عليج يكون عالريق.. بعد الوجبه ... بساعه تقريبا.. وممكن باي وقت.. مرتين باليوم او مرة او ثلاث مرااات كات تقول << قلما اشرب ماي مو مخلوط بخل <<< يعني اكثر شي تشرب ماي بخل.. وهذا سر رشاقتي... خخخخخخ << الله يا كات .. صارت يومياتج و كلامج حكم ويستشهد فيه....خخخخخخالمقداار انتي تحددينه<<< حسب تحملج..ابدئي شوي شوي اما الطعم <<< اذا قستيه...
منوله وبريئه جدااااااااااااا
بجد انا اللي زعلت منكم :16: :( :icon33:
انا بقلكم طول اليوم امبارح وانا مريضه وتعبانه :angry:
وبجد انا كنت مريضه :blink: :huh:
ما بتحجج :icon29:
على كل حال انا بكل الاحوال بحب الريجيم الموحد
وكله كيميائي
يعني بدل ما اتعشى كباب :10_8_10:
وانت لحمه مشويه وغيري مسلوقه :7_2_103v:
وغيري بقوليات :10_8_9:
انا يا ستي اشربت لبن
يعني كله كيميائي
وما بتعرفه يمكن انا انقص اكتر منكم :024:
هههههههههههههههههههههههههه :icon32: :icon810: :lick1: :booo:
بجد انا اللي زعلت منكم :16: :( :icon33:
انا بقلكم طول اليوم امبارح وانا مريضه وتعبانه :angry:
وبجد انا كنت مريضه :blink: :huh:
ما بتحجج :icon29:
على كل حال انا بكل الاحوال بحب الريجيم الموحد
وكله كيميائي
يعني بدل ما اتعشى كباب :10_8_10:
وانت لحمه مشويه وغيري مسلوقه :7_2_103v:
وغيري بقوليات :10_8_9:
انا يا ستي اشربت لبن
يعني كله كيميائي
وما بتعرفه يمكن انا انقص اكتر منكم :024:
هههههههههههههههههههههههههه :icon32: :icon810: :lick1: :booo:
منووله
•
بونيتا
حبيتي ما تزعلى احنا نمزح معاكي بعدين انتي المفروض قبل ما تسوي رجيم لازم تكوني واثقه انك ممكن تستحمليه يعني روحي دكتور احملي تحليل وبعدين قرري نوع الرجيم الي ممكن يناسبك و ما يضرك وهي كلها خمسه كيلو يا شيخه حرام عليك سوي شوية تخفيف و رياضه وانا واثقه انك في شهر تنزليهم
بس المهم ما تزعلى يا دلوووووووووووووووووووووووووووووووووعتنا
حبيتي ما تزعلى احنا نمزح معاكي بعدين انتي المفروض قبل ما تسوي رجيم لازم تكوني واثقه انك ممكن تستحمليه يعني روحي دكتور احملي تحليل وبعدين قرري نوع الرجيم الي ممكن يناسبك و ما يضرك وهي كلها خمسه كيلو يا شيخه حرام عليك سوي شوية تخفيف و رياضه وانا واثقه انك في شهر تنزليهم
بس المهم ما تزعلى يا دلوووووووووووووووووووووووووووووووووعتنا
الصفحة الأخيرة
ممكن ينقص اول اسبوعين وممكن ما ينقص الى الاسبوعين اللي بعدهم<< جذي قالت كات من خبرتها مع الاوزان المختلفه...
بعدين نصيحه لاتوزنين بالليل
لاااااااااااا غلط
وزني الصبح اول ما تقعدين من النوم وما طب حلجج اي شي ولا ماي حتي..
والافضل بعد ما تروحين ....كرمج الله الحمام