كات تقصدين انه كل يوم اكل شي واحد من الاشياء اللي اتمنى اكلها ,
ولا اني اقدر اكل اي شي بس بكميه اقل
ولا اني اقدر اكل اي شي بس بكميه اقل
اتصلوبي امس في الدوام وقالوا انه مريض
وديته العياده وقالوا انه عنده لوز
بس طول الليل حرارة
الله يشافيهه
وديته العياده وقالوا انه عنده لوز
بس طول الليل حرارة
الله يشافيهه
كااااااااااات يا كثر الاكل الى ودي اكله
مفجوعه
كات بصراحه ماني عارف نفس اول يوم اكل مكرونه با البشا ميل والعشا ء بيتزا
ثاني يوم محشي خضار والعشاء فطاير با الجبن
ثالث يوم كابلي وسلطه حاره والعشاء صينيه شاورما با العيش
رابع يوم صينيه كانولي با الدجاج ورق عنب والعشا شوربة الكريما
خامس يوم اي اكل صيني والعشاء بروست
ايش رائيك مو راح ارجع الكيلوات الى ضعفتهم
مفجوعه
كات بصراحه ماني عارف نفس اول يوم اكل مكرونه با البشا ميل والعشا ء بيتزا
ثاني يوم محشي خضار والعشاء فطاير با الجبن
ثالث يوم كابلي وسلطه حاره والعشاء صينيه شاورما با العيش
رابع يوم صينيه كانولي با الدجاج ورق عنب والعشا شوربة الكريما
خامس يوم اي اكل صيني والعشاء بروست
ايش رائيك مو راح ارجع الكيلوات الى ضعفتهم
الصفحة الأخيرة
خلي عنج كثر التذمر و امشي و اتحركي و انتي وزنج غصبا عنه يتحرررك تحتتتتتتت
و ثاني شي وييين اقتراحاااتكم بالنسبة للألوااااااااااااااااان
وييين اقتراحااتكم الأخرى
تنظيييم الأكل يعني مثلا في أسبووع الراااحة
أول يوووم شنهو تتمنييين تاكليين
ثاني يوووم
ثالث يوووم
رابع يووم
كل يووم أختاري لج أكلج اللي تبيينه مثل ما تختاريين لبسج :)
ياالله اقتراحااتكم نبي حياااااااااااااة حلوة بالمنتجع
كلها فرح و سعادة و استمتاااااااااااااااع