و بالنسبة للخلطاات الجماالية ,,, احنا رااح نخلييها موحدة... بس انتو اول تييبوون الاغرااض اللي في اللستة و معاها زبدة الكاكاو... هذا بالنسبة لأول اسبوعيين... اذا تبوون ترى عندي خلطاات لكم.. بس انتو ييبو اللي علمييتكم اياه باللستة.. و كل وحدة تحط اقتراحااتها و تقسمها علشاان الكل يفهمها... يعني تحط (( للوجه)).. و الخلطات و فايدتها..

للجسم (صنفرة ).. و الخلطاات و فايدتها..

للجسم ( لوشن ),, تحط الخلطاات ولا الكريمات و فايدتها..

يعني بلييز خلو كل شي وااااااضح و ملون بعد...

اللي يعرف
(للشعر) و خلطاات و فايدتها

ااتمنى فهمييتو علي

هوى
انتى من معالجيييييين الدكتور طالب

كاتي
ترى اختي تسلم عليك و مقرره من بكره تركب طيارتها الخاصه و تلحقنا

لانها اتشجعت جدا من كثر ما كلمتها عنك وهي عمرها ما تسوي رجيم
بس كاتي لا تقاوم

كل هذا... :) و مطالعي في الشااشة و اانه ااحس عيني جمرر والله علشااانكم... بس والله تستاهلون و دام اني وعدييتكم بالتغيير رااح يصصييير يعني رااح يصيير...


بس ما ابييكم تصيروون ضايعيين.. يعني كل وحدة تبي تحط اقتراحاتها بالنسبة لركن الجمال تكتب عنوان لمشاركتها ( مقترحات الجانب الجمالي من البرنامج)

و بعدييين تكتب اللي تبييه ( المكونات) و طريقة الاستخدااام و بعديين الفايدة... و ااخر شي تحط شنهو هي لالاحظت من تغيير...

عقب نبي نيمع كل الاقتراحاات و نحط لنا كلنا برنامج موححححححححححد... ااركز على كلمة موحددد.. لان احنا من ركبنا الطياارة لالازم نحاااسب لرووح المجمووعة.. و بعد ما نكوون ضايعيييين.. مانستخدم اي شي الا لما نختمه

بريئة اي انا كنت اراجع عند الدكتور طالب الشمري وووايد زين نزلت يمكن فوق 15 كيلو على رجيمة حتى لما قطعت ما اروحلة لكن ماشية على ريجيماتة قبل