السسسلام عليييكم بنات حواء كتبت الموضوع هنا عشان تفاعل ودخول اكثثر
اختيي الله يعينها خذت خلطه للتسمين ومجرد م استخدمتها سمنت ماشاء الله المشكلة كرشها كبر وطاح بشكل واضحح جدا وصعب تسوي رياضه لان بينحف كل جسمها وهي تبي تسمن بس كرشها كبر بزياده وصار واضح ايش ممكن تسوي عشان تشده تمارين او ايش!!
كن واثقاً @kn_oathka
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماالاعليك حساففه
•
اللهم صل وسلم على محمد
يا هي ذي الكرشه الي ما تخوز كل ما اطالع بكرشتي ودي اجيب مقص وأعقد اقصقص وشدها وخيط و راح افتك بعدين 💔
فيه تمارين خاصة بالبطن تلاقيها باليوتيوب تسويها يوم وترتاح يومين
مضمونة باذن الله اذا استمرت عليها
مضمونة باذن الله اذا استمرت عليها
تسوي رياضه بس للكرش ﻻ تخاف ماراح تخسر وزنها ان شاء الله ﻻن الرياضه خاصه بتحريك عضلات البطن وتمشي المشي صحه
الصفحة الأخيرة