هلا حبيباتي كيفكم جميعا جا ببالي هالفكرة لتبادل الاطباق الحلوة والمصورة لزيادة الحماس
والتنويع بالطبخات والابداعات
وهاذا رجيم دشتي للي مايعرفونة انا بادية من شهر ونازلة علية بس للحين ماوزنت لين اكمل شهررر
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3171904
يلا بنات نبي همة وحماس ملينا من الجوع بدون اطباق مشهية
اانا ببدأ انزل اطباقي وكل يوم بحاول انزل الي اكلت اويومين
2011-11-23_22.14.03
2011-11-23_22.14.09
2011-11-23_22.14.15
عبارة عن دجاج متبل افخاذ وصدر مقطع شرائح
ثوم-زيت زيتون-بهارات كاري حار-كمون-فلفل احمر-زنجبيل -ملح)الدجاج قليتة لمن تحمر والفيلية شويتة على الصاج ومممم الطعم يجنن
وانا كثرت كمية وقسمتة كم وجبة وعلى الفريزر
2011-11-25_23.27.05
نجي لثاني طبق وجبة فطور او عشا لذيذة مرة
2011-11-25_11.13.05
عبارة عن مرتديلا مقطعة بالطول -بصل وفلفل بارد احسمها بالزيت شوي بعدين احط بيض مع ملح وبهارات شوفوا الطبقات كيف يمييمي
2011-11-25_11.18.47
بنات ابي تفاعل بليز نبي نشوف فعلا الارادة من حديد
كل وحدة تصور وش اكلت وتصفة في ذا
حبيباتي مابي وحدة تكتب ماعرف انزل صور كيف؟ ويضيع الموضوع استفسارات الله يعافيكم
مشرفاتي العزيزات اتمنى الموضوع يثبت رعاكم الله
:26:لكل من مرت هنا -دعواتكم لي بالشفاااااااء وبالذرية الصالحة
جنـونـي @gnony_1
كبيرة محررات
طبخاتي واكلاتي بالصورالخاصة لرجيم دشتي كل وحدة تصور طبقها وتجي حماااااااااس
42
19K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله الرجيم هذ ودى ابداء فية بس خايفة من انى ماا اظبطة ممكن تقولين لى تقريبااا كم ناازلة كيلو وهل كاس حليب فى اليوم ينفع او لالا اذ كان بدون دهن
جنـونـي
•
والله الرجيم هذ ودى ابداء فية بس خايفة من انى ماا اظبطة ممكن تقولين لى تقريبااا كم ناازلة كيلو وهل كاس حليب فى اليوم ينفع او لالا اذ كان بدون دهنوالله الرجيم هذ ودى ابداء فية بس خايفة من انى ماا اظبطة ممكن تقولين لى تقريبااا كم ناازلة كيلو...
حبيبتي الحليب ممنوع بأنواعة واللبن والزبادي
شوفي الرابط فوق فية كل المعلومات هنا بس اكلات:39:
شوفي الرابط فوق فية كل المعلومات هنا بس اكلات:39:
الصفحة الأخيرة
الصورة قبل ابدأ بالرجيم كان فيها صوصات وبطاطس:icon33: وهنا الطريقة حبيباتي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3382642
وهنا دجاج مشوي عالفحم سوي التتبيلة بدون زبادي
وهنا طريقتة للي حابة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3393065
وهنا طريقة دجاج مندي تقدري تسلقينة وتحطية بالفرن مع فحمة وزيت
لاتطالعون بالرز خلكم بالي بينفعكم:icon33:
وهنا كفتة دجاج بالخضار طبعا تحطون بس المسموح فيها
وهنا الطريقة برضة لوحابين:39:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3393148