جزاك الله خيرا على افادتنا، جعله الله في ميزان حسناتك.

اكلة دايتية
حمست بصل وثوم وزنجبيل مع بعض ثم كوسا وجزر مفرومه فرم ناعم واضفتها للبصل والثوم وحمستها مع بعض ثم اضفت لها دجاج مقطعه بشكل صغير وتركتها تتسبك واضفت لها فلفل اخضر صغير وبهارات وملح وملعقة صغيرة صلصة رانش دايت وصحة وعافية

اكلة دشتية
حبة بيضة مع علبة تونا وشوي بهارات وملح قليل تمزجينهم مع بعض وتفردينهم ع الصاج ع شكل دائرة ثم تقطعين داخل الدائرة بصل امريكي مفروم شوي وتدهنين الدائرة بجبن سائل شوي
وتطلعينها ع طبق التقديم وتلفينها نفس ساندوتش كريب وصحة وعافية

اكلة دايتية من اختراعي دجاج مكرمل
تحمسين ثوم وبصل ب زبدة وتضيفين له دجاج وملعقة نشا صغيرة وملعقة صغيرة بقسماط فتات الخبز وفلفل صغير وشوي ملح وبهارات وربع ملعقة صغيرة صويا صوص وتتركينها تتسبك الى ما تصير نفس الصورة وهني وعافية

اكلة دايتيه اعشقها تنفع غدا
باذنجان شرايح محمر في زبدة ع الصاج
والصوص علبة زبادي وبهار وملح وكزبرة وبقدونس
وفوقها دجاج مسبك
وصحة وعافية