طبقي وصفتي واذا مانزل وزنك ماراح اشارك بشي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي انابصراحه كتبت الرساله بطلعت الروح تراني جديده على الانترنت وحراكاته
بس عجبني مجتمعكم السعي الى الفايده والخالي من الغيبه وبما ان عمتي لها باع بطب الاعشاب فحبيت افيدكم ****واشكر المشرفات والمشاركات على ها لموقع.......
وراح ابدا بالوصفات الي جربتها بنفسي بعد ولاداتي سمنت بشكل.......وكنت اكره استمر على اي رجيم بعددها مشيت على وصفة عمتي ...اامشو عليها شهر وااذا نزل وزنك خليها كل اسبوع مرتين وبعدين كل اسبوع مره وهي:
1-نصف كوب مرمريه وكوب ( اوراق أسنا) مطحونه خوذي من الخليط نصف ملعقه بكوب ماء واغليها واتركيها تبرد ثم اشربيها كل ليله قبل النوم
2-الحلويات ممنوعه من المغرب
3-العيش يوم ويومين لا واذا ماتصبرين كثري من الشاي الثغيل
وترني حاضره لي سؤال وعندي معلومات كثيره ومفيده بس ابي طولت بال الكتابه بطابعه جديده علي ...............اف اه اف.