بنات الله يسعدكم الطرق مررررررررررررره تشهي خصوصا انه احنا ما نجيب الفول على البيت الا نادرا عشان ولدي معاه انيميا الفول واخاف يذوقه بالغلط ويتضررر المهم حبيت اقلكم معلومه سمعتها من طبيب في التلفزيون انه الفول المعلب يسبب العمى لانه فيه مواد تبييض لنفس حبة الفول فأحسلكم خليكم على فول الجره وكشنوه زي ما تحبو ودمتم

الله يعطيكم العافيه بنات

انا احط بصله وطماطه والفول بالخلاط واخلطهم واحطه بالتاوه مع زيت زيتون وبالعافيه

آنآ طريقتي مررره سهله ومآتعبك ولذييييذه ..:cook:

حطي علبة فول فول في خلاط الكآس وضيفي عليه بصله صغيره مقطعه وطمآطم وفص ثوووم ومكعب ماجي

وآخلطيهآآآآ الين يصير الخليط ناااعم

بعدين جيبي قدر صغير وصبي شووويةزيت يفضل زيت زيتون وبعدين حطي الخليط عالزيت وحركي ورشي علييه

كموون مطحووون بعدين فرغيه في صحون ورشي عليه شوية زيت زيتون ..

البنات الله يسعدهم ما قصرو

رفع

نبغى طرق كثيره وجديده


لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين