اسمه : صحي وسريع واللي تقدمه أخصائية تغذية لبنانية
واسم القناة : الآن
شوفي الموقع
http://www.alaan.tv/ar/programs/ama/sahhi-wa-saree.html
واسم القناة : الآن
شوفي الموقع
http://www.alaan.tv/ar/programs/ama/sahhi-wa-saree.html
جوليانا دايت :
وخليها على النار مباشرة تقريبا ساعه .. على نار متوسطة .. انشف ماء من صينية وهذا شكلها لما خلصت طبخه لحين اقوم بوضعها بالفرن واشغله من فوق لتحمير الدجاج والخضار كم دقيقه مب كثير .. وهذا بشكلها لما وضعته بالصحن إلى أول وحدة ترد على الموضوع اكلت الطبق مع سلطة وحبة فاكهة .. اذ لقيت ردود وتشجيع .. ارح انزل لكمـ اكلاتي للرجيم بين فتره وفتره بس اذ مالقيت ردود راح ازعلوخليها على النار مباشرة تقريبا ساعه .. على نار متوسطة .. انشف ماء من صينية وهذا شكلها لما...
انا أول المشجعات لكى لأنى حبيبة الرجيم
الصفحة الأخيرة
جميعا يارب حبيبتي :27:
شنو اسم برنامج وبأي قناة ؟؟
العفوو قلبي