اللهم اني اسالك العفو والعافية والغناة الضافية يارب العالمين

كل هذه الاشياء اللي قلتيها تسبب حموضة المعده بالذات اذا شربت على معده خالية

الي عنها المعدة لاتاخذ شي من المذكور في الموضوع لانها دماااااار للمعدة

فعلا نسكافيه و شاهي المر العاقد يسد نفس سد

لكم عندي نصيحة وانا مجربتها بنفسي
عليكم بالشاي الاخضر الصيني الرخيص ابو ٦ ريال سويلك برادين باليوم بمعدل ٦ اكواب يومياً بس خليه ثقييييييل وخليه يخدر تقريباً ربع ساعة وعدي اشربيه بارد مو مشكلة والله ليسد نفسك عن كل الاكل طووول اليوم هذا غير انه يساعد على الحرق انا اشربه زي الموية رايحه جايه اشرب فيه واخلية بالمطبخ واشربه حار او بارد طووول اليوم من الصباح الى موعد النوم وشوفوا كيف ينزل وزنكم وادعولي