NOODi=D
•
يعطيك العافيه ..
مرحبااا داانة الدنيا ..
الصراحة الرجيم حده حده صعب .. >_< ..
حشى ماتخيل عمري امشي يومي كامل تفاح >< .. وماي !!
الجسم يحتاج لو كمية من السكر لانه يمد الجسم بالطاقة ..
ابقولج معلوومه .. لو استمريتي على هالرجيم فتره اطويله ما بتنقصين عقب اسبوع بسرعه
لانه الجسم يبدأ يخزن السكر فعملية النقصان بتبطأ ..
وثاني شي الرجيم حلو وصحي .. بس بعد ناقصتنه اشيا وايده >_< .. وفيه نوع من الحرمان
ويقولون الرجيم اللي ايكون فيه حرمان الوزن ايرد يرجع لانج اتمين فتره ملتزمه بهالشي .. وعقب خلاص .. او انه اتييج فتره وتفرطين من الأكل ..
هالكلام مب ياسه اقول عبث .. >< .. معلومات من اخصائيين .. وناس امجربين .. وانا منهم .. =) ..
الصراحة الرجيم حده حده صعب .. >_< ..
حشى ماتخيل عمري امشي يومي كامل تفاح >< .. وماي !!
الجسم يحتاج لو كمية من السكر لانه يمد الجسم بالطاقة ..
ابقولج معلوومه .. لو استمريتي على هالرجيم فتره اطويله ما بتنقصين عقب اسبوع بسرعه
لانه الجسم يبدأ يخزن السكر فعملية النقصان بتبطأ ..
وثاني شي الرجيم حلو وصحي .. بس بعد ناقصتنه اشيا وايده >_< .. وفيه نوع من الحرمان
ويقولون الرجيم اللي ايكون فيه حرمان الوزن ايرد يرجع لانج اتمين فتره ملتزمه بهالشي .. وعقب خلاص .. او انه اتييج فتره وتفرطين من الأكل ..
هالكلام مب ياسه اقول عبث .. >< .. معلومات من اخصائيين .. وناس امجربين .. وانا منهم .. =) ..
الصفحة الأخيرة