طريقة لشدج البطن المترهل

أم فصوووول :

يا هلا فيج حبيبتي أنا استخدمت صعود ونزول الدرج مع شفط البطن للداخل شرب الزنجبيل كوب قبل البدء بخمس دقايق والنتيجة راااائعه

يا هلا فيج حبيبتي أنا استخدمت صعود ونزول الدرج مع شفط البطن للداخل شرب الزنجبيل كوب قبل...