اختي لم تحمل يصبح معاها فقر دم
تشرب كل يوم عصير برتقال تعصره وتشربه فورا في الصبح كاسه واليل كاسه يروح فقر الدم في ثلاث ايام

للللللرفع

اسعد امراه انتي كنتي بتاكلي حاجات فيها حديد مع عصير الشمندري يعني في فتره علاحك بيه
ارجواا الرد الله يخليكي لان الحديد عندي 11.5 وهعمل تلقيح في اواخر الشهر ده وعايزه الحديد ترفع علشا ما يحصل اجهااض

مشكووووووووووووووووووورة حبيبتي

ايوه كنت اخذ اشياء تمر وعصير توت وعصير قمر الدين وعسل ملعقه الصباح