طفلل ذو السنه ؟؟؟ وش يااكل؟؟؟؟؟؟؟

الحين تقدرين تأكلينه من أكلكم العادي بس بعدي عن البهارات والدهون الكثيرة

أفضل شي تركزين على الفواكه و الخضار

بالنسبه للفواكة يفضل ماتخلينه مع الأكل ممكن تخلينها فطور أول مايقوم و إذا كان مثل بنتي مايتقبل ياكله حاولي فيه تسوينها عصير حاولي لحد مايقبلها

والزبادي بعد حلو و مفيد بس يفضل العادي بعدي عن الأشياء اللي فيها مواد حافظه و مواد مصنعه

و الغدا ممكن تخلينه خضار من إيدامكم مع رز أو خبز و لحم أو دجاج وممكن تسوين مكرونه مع لحم و خضار

وممكن تعطينه شوربة كويكر ، الشوفان مفيد بس بعدي عن الأشياء اللي فيها ماجي

والبيض تقدرين البيضه المسلوقه تخلطين الصفار بحبة جبن مثلثات أو جبن سايل عشان يتقبلها

المهم تحرصين ماتعطينه أشياء فيها مواد حافظه و ألوان هي اللي تضعف المناعه و تكون الوجبات متكامله

طبعا أكل الأطفال متعب إذا هم من النوع اللي مايتقبل لازم تجاهدين معه ماتتركينه ياكل لقمه أحسن من لاشي

شوفي ياقلبي الطفل من عمر سنه كل شي ياكله
اللي انتي تاكلينه خليه ياكله
اعطيه ( زبادي وعسل ) (ملوخيه ورز ابيض ) (خضار مسلوق ) الخ

بالنسبه للحبوب عادي ياحبيبتي اذا تبين تهتمين اكثر زوري الطبيبه وشيكي على نفسك
بالنسبه لي انا اكلها وانوكل على الله ..

والله معك يالغاليه ..

شاطئ السكووون
والمااااااا
الله يرزقكن من وااااااااااااااااااسع فضله

عادي حبيبتي بالعافية على قلبه تقدرين تأكليه من أكلك اليومي ,, بس تجنبي اللحوم الكثيرة

طيب بعد اذن صاحبة الموضوع

وش طريقتكم ياامهات بالفواكه يعني تخلطون اكثر من نوع مع بعض والا كيف

لان بنتي ماتقبلت التفاح لحاله