طلع عندي سكر الحمل واللي صار عندها سكر في الحمل تدخل

عزيزتي ام بسمله .. انا كان عندي سكر حمل وطلع لي وانا في نهاية السادس تقريبا وفي البدايه عطتني دكتورة التغذيه نظام غذائي امشي عليه ويتكون من الحليب ومشتقاته القليلة الدسم والخبز الأسمر والخضااار أكثر منها والفاكهه مش اكثر من حبتين في اليوم.. بس للأسف انا ماانتظمت عليه ميه بالميه فما نزل السكر عندي واعطاني الطبيب الأنسولين في شكل حقن >>> على فكره الحامل ممنوع انها تاخذ حبوب الأنسولين لأنها تأثر على البيبي فقط حقن.. وكنت كل اسبوع يزيدوني جرعة النسولين لأن السكر ما استجاب . . وكنت اتنيم في المستشفى علشان ينظمون لي السكر.. وقبل نهاية لاتاسع بأسبوع ولدت ولله الحمد طبيعي بس قبلها بيومين عملت لي الطبيبه تحفيز لعنق الرحم تريدني اولد قبل الموعد والبيبي ما شاء الله كان 3 ونص وشوي.. بس الحمدلله الولاده كانت طبيعيه وامتني عن الكاكاو ومشتقاته والعصاير المحلاة والتمر وكل شي حلو... وان شاء الله بس تولدين بيروح عنج واي استفسار انا حاضره..:)

جزاك الله خير اختي ما قصرتي وان شاء الله راح ابتعد عن السكريات والله يسهل ويبعد عنا السكر والضغط وجميع الامراض الخطره

انا طلع معاي سكر الحمل في الشهر السادس بدايته بس ماصرفوولي جرعات او ابر والدكتوره قالت لي عليج بالابتعاد عن السكريات كلها وشريت التحليل من الصيدليه وبعد كل وجبه احلل نفسي اشوف السكر فوق ولا تحت والحمدالله ضبطت نفسي بالطريقه هذي ..

وانا ولدت اول يومين من الشهر التاسع وبنتي كانت 2700 ..

الله يشفيك ..

حتى أنا معي سكر حمل ،و الحمدلله مشيت على حمية و ضبط معي لا تخافين انتي بس التزم بالحمية و ان شاء الله ما تحتاجين لعلاج ...

يعني أبتعدي عن السكر و اذا لابد فملعقة صغيرة في اليوم ، أعتمدي على البر في أكلك و أبتعدي عن الابيض ..

الحلويات و الشكولاته و التمر أبتعدي عنه نهائيا ..

الفاكهة قطعة وحدة ما عدا العنب أو الموز أو المانجو ، انا كنت أكل تفاح أخضر ممتاز لتخفيض السكر كنت أكله على الريق و بعده زبادي خالي للدسم ..

في اليوم أما 6 ملاعق رز أو نصف خبزة بر ..
قهوة الشعير ممتازة كنت أشربها بس مهوب دايما يعني لما أكون عند أهلي طبعا بدون تمر...

الماء ثم الماء كثري منه ، أنا كنت غرشة الماء دايما معي ...

الخيار حلو اذا حسيت انك جعت أكلي منه....

المشروبات الغازية بجميع أنواعها و العصائر حتى العصائر اللي يقولون أنها مخصصة لمرضى السكر أبتعدي عنها نهائيا... أشرب شاي مر ممتاز لتخفيض السكر بس لا تكثرين منه...

النشويات مثل البطاطس أبتعدي عنها نهائيا و ركزي على الكوسة و الفاصوليا مثلا...

الجزر لا تأكليه بدون طبخ و ابتعدي عن القرع..
لا تتهوينين عزيزتي و خليك مرة جادة في تنفيذ الحمية و حطي في بالك انها فترة و تعدي....

أن شاء الله ما أكون نسيت حاجة..
و الله يتمم عليك و علينا و يسهل ولادتنا...