السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......
أنا حامل في نهاية الشهر السابع وهذا هو الحمل رقم 4 بالنسبة لي..:04:
ذهبت لموعدي في المستشفى وتفاجأت بالطبيبة تقول لازم تسوين حمية لأن السكر عندك وصل للخطر...وقلت كم السكر عندي؟ قالت:114 هو هالحين طبيعي بس إذا ماسويتي حمية سوف تصابين بالسكر لاقدرالله:icon33:
ومن بعدها وأنا متضايقة وخايفة ومدري وش الأكلات المناسبة للسكر ؟ووش الأكلات إلي ابتعد عنها؟
ساعدوني الله يفرج لكم كل ضيق يارب

منهم وفيهم @mnhm_ofyhm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

keep smile
•
والله ماعندي علم يااقلبي والله يحفظك انتي والبيبي يارب..


قللي من اكل النشويات مثل رز والخبز تحتوي على السكريات
ابتعدي عن المشروبات السكريه مثل المشروبات الغازية تحتوي على سكر والعصاير الا بالسكر
ابتعدي عن الحلويات
ابتعدي عن المشروبات السكريه مثل المشروبات الغازية تحتوي على سكر والعصاير الا بالسكر
ابتعدي عن الحلويات

الرز والمكرونه تقللين منهم، لان النشويات تتحول لي سكريات.
وعليك بالخبز الاسمر ماهو الابيض.
السكر والحلى طبعا، والحليب والالبان والزبادي كله قليل الدسم.
وما اذكر بعد وش، ان شاءآلله البنات يفيدونك.
وعليك بالخبز الاسمر ماهو الابيض.
السكر والحلى طبعا، والحليب والالبان والزبادي كله قليل الدسم.
وما اذكر بعد وش، ان شاءآلله البنات يفيدونك.

الصفحة الأخيرة