الله يجزاكم الجنة ياعسولات ماقصرتو..

عزيزتي ام الفاتح المشكله اني دورت في النت عن الكريم وانصدمت انو كان في البدايه ب 50 ريال ينباع ومع تزايد الطلب ادبل 3 مرات والاغلب ببيبيعوه ب 150 السعر مبالغ فيه بصراحه عشان كذا صارفه نظر عنو ..

بدور كريم بديل يكون ارخص والنتايج مضمونه ان شاء الله..شكرا لك:)

الله يعينك عليكي بالرياضة وجربي رياضة الدرج مره كويسة بالذات للمنطقة هذي

اخت شوكليت الله يجزاك الجنه بس اخاف رياضة الدرج لو تركتها ترجع,.

ابي استخدم اشياء طبيعيه بحيث و راحت ماترجع ..

لاني احس سبب وجودها عندي كان عندي جهاز مسحهم مسح وبمجرد ماوقفت رجعت دبل..

لازم ممارسة طول العمر مو بس فترة وتوقفي لا يعني بعد ما توصلي لهدفك تجعلي الرياضه ممكن بس 3 مرات في الأسبوع

عشان كذا افكر فقط اعتمد على رياضة المشي لانها الوحيده اللي اذا انتركت مايرجع الجسم وممكن امشي لو في الاسبوع مرتين على قولك..

الف شكر لك لتفاعلك:)