ما شاء الله تبارك الله الله يبارك لك في جسمك وصحتك يارب ..
المشي روووعة روووعة وجزاك الله خير احببتي الخير لغيرك بنشرك للموضوع
حبيبتي بالنسبة للكوب الاول
اللي قبل الفطور صعب ماأتحمله
لانه على الريق
احب افطر اول
فشرايك لو اشرب كوبين بس
قبل الغداء وقبل العشاء ممكن ينفع ؟
اللي قبل الفطور صعب ماأتحمله
لانه على الريق
احب افطر اول
فشرايك لو اشرب كوبين بس
قبل الغداء وقبل العشاء ممكن ينفع ؟
تولان
•
ماشاء الله تبارك الله. بسال عن المشي. كنتي تمشين ٤٥ دقيقة متواصلة ؟ تسرعين وتهدين والا مسرعة طول الوقت ؟
كم المدة الي نحفتي فيها
الله يتمم لك على خير
كم المدة الي نحفتي فيها
الله يتمم لك على خير
حبيبتي بالنسبة للكوب الاول اللي قبل الفطور صعب ماأتحمله لانه على الريق احب افطر اول فشرايك لو اشرب كوبين بس قبل الغداء وقبل العشاء ممكن ينفع ؟حبيبتي بالنسبة للكوب الاول اللي قبل الفطور صعب ماأتحمله لانه على الريق احب افطر اول فشرايك لو...
ايه عادي كوبين
بس مايقل عن كوبين
بس مايقل عن كوبين
الصفحة الأخيرة
انا قبل اسابيع لبستها فستان حقتي طلع ضيق زعلت على عمري
اكثر شي الكرش كاني حامل والارداف ذا ماراح ماتنزل معي الوزن
بجرب طريقتس المشي من اولها صح كلامس
اكتبوا تجاربكم