وبحب اعطيكم كمان معلومة ان الجسم يتعود على نوع الاكل لمدة اسبوع ممايساعدك على النحافة اكثر وانتي ما تزالي تاكلي اكل كثير
اختي أي أكل كثير معناته اني مافهمت!
انتي تقولين تفاحة خيار وطبق صغيرررررررر وين الاكل الله يخليك؟
والله دعيت لك لانه فكرتي ف غيرك وعرضتي تجربتك سواء استفدت او لا
يعطيك العافيه